Wie viele Kalorien hat อกไก่อบกรอบ?

100 g อกไก่อบกรอบ haben 364 kcal. Serving, 1 ซอง 22 g (22 g): etwa 80 kcal.

Ist อกไก่อบกรอบ proteinreich?

อกไก่อบกรอบ enthält 45,5 g Protein pro 100 g (91 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 ซอง 22 g (22 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 36,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat อกไก่อบกรอบ?

อกไก่อบกรอบ hat 31,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat อกไก่อบกรอบ?

อกไก่อบกรอบ enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält อกไก่อบกรอบ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat อกไก่อบกรอบ?

100 g enthalten 1.950 mg Natrium, 85 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

อกไก่อบกรอบ

Verpacktes Produkt Snacks FRANGO

อกไก่อบกรอบ enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 1 ซอง 22 g (22 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 461 kcal pro 100 g über 10 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pro 100 g

45,5 gProtein

31,8 gKohlenhydrate

4,6 gFett

80kcal in Serving, 1 ซอง 22 g (22 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	364 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	1.950 mg	85 %
Kohlenhydrate gesamt L	31,8 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	13,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	45,5 g	91 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	773 mg	16 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 52 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein45,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 36,1 g)
Zucker13,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
Fett4,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 22,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,2 g)
Natrium1.950 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 315 mg)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: FRANGO
Barcode: 8859817600109
Menge: 22 g
Portion laut Etikett: 1 ซอง 22 g
Kategorie: Protein-Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

เนื้ออกไก่ 93.000%, ผงปรุงรส ซอสเกาหลี 4.000%, แป้งสาลี 1.800%, แป้งมันสำปะหลัง 1.000%, เกลือบริโภคเสริมไอโอดีน 0.199%, วัตถุที่ให้ความหวานแทนน้ำตาล (ซูคราโลส) 0.001%, วัตถุเจือปนอาหาร (INS 551) / Food additive (INS 551), วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (ไดโซเดียม 5'-ไรโบนิวคลิโอไตด์) / Flavour enhancer (Disodium 5'-ribonucleotides), สีธรรมชาติ (INS 160c(i)) / Natural colour (INS 160c(i)), ก๊าซที่ช่วยในการเก็บรักษาอาหาร (INS 941)/ Packaging gas (INS 941). ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร: มีแป้งสาลี และถั่วเหลือง/Contains wheat and soy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crispy Chicken Breast Tom Yum Flavor FRANGO	364	45,5 g	31,8 g	4,6 g
Saf protein cips - Saf Saf	430	16,8 g	52,6 g	16,6 g
Vegan Peynir Aromalı Protein Cips Saf	431	17 g	52 g	17 g
Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco Quest	438	59,4 g	15,6 g	15,6 g
Multigrain Crispbread ProteinLab	484	35 g	15 g	28 g
Protein Bites - Pizza Keto Real	492	32,4 g	26,2 g	28,6 g
Protein Bites - Black Truffle and Mature Cheddar Keto Real	533	35,3 g	26,2 g	32 g
Protein Bites - Halal Beef Biltong and Emmental Keto Real	563	37,7 g	13,5 g	39,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8859817600109. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.