Wie viele Kalorien hat ファミマルたんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風?

100 g ファミマルたんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風 haben 306 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 306 kcal.

Ist ファミマルたんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風 proteinreich?

ファミマルたんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風 enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ファミマルたんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風?

ファミマルたんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風 hat 28,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 24,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ファミマルたんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風?

ファミマルたんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風 enthält 11,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ファミマルたんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (31 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), Folat (B9) (18 % DV), Phosphor (13 % DV) und Vitamin B12 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ファミマルたんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風

Q: Wie viele Kalorien hat ファミマル たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風?

100 g ファミマル たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風 haben 306 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 306 kcal.

Q: Ist ファミマル たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風 proteinreich?

ファミマル たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風 enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,3 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat ファミマル たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風?

ファミマル たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風 hat 28,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 24,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat ファミマル たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風?

ファミマル たんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風 enthält 11,7 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ファミリーマート

ファミマルたんぱく質が摂れる！サラダチキンロールチリソース風 enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 306 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Selen, 28 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 18 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

306kcal pro 100 g

23,3 gProtein

28,9 gKohlenhydrate

11,7 gFett

306kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	306 kcal
Fett gesamt L	11,7 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	24 mg	8 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	28,9 g	11 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	24,9 g
Protein L	23,3 g	47 %
Vitamin A L	105 µg	12 %
Vitamin C L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	70 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	91 mg	7 %
Eisen L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	20 mg	5 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,06 mg	7 %
Selen L	17 µg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker24,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett11,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Omega-3-fettsäuren L	0,37 g

Produktdetails

Marke: ファミリーマート
Barcode: 2009202919026
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pave tradition céréales Lecler	306	12 g	50 g	5,4 g
Crevettes à l’ail Carrefour	306	8,4 g	4 g	31 g
Thunfisch Popp	306	9,5 g	6,1 g	26,8 g
Il Contadino Salame Formaggio Contadino	306	13 g	28,5 g	15 g
Mini Chinois, Creme Nussfüllung Lidl	306	7 g	46 g	10 g
Chimay nature Du frais emballé	306	24 g	0,04 g	25 g
Brisket Sadlers	306	24,7 g	0 g	22,3 g
חטיף דגנים תמרים וקינמון FREE טבעית	306	4,8 g	49,9 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2009202919026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.