Wie viele Kalorien hat ファミマルスーパー大麦入り枝豆チーズ?

100 g ファミマルスーパー大麦入り枝豆チーズ haben 187 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 187 kcal.

Wie viel Protein hat ファミマルスーパー大麦入り枝豆チーズ?

ファミマルスーパー大麦入り枝豆チーズ enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ファミマルスーパー大麦入り枝豆チーズ?

ファミマルスーパー大麦入り枝豆チーズ hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ファミマルスーパー大麦入り枝豆チーズ?

ファミマルスーパー大麦入り枝豆チーズ enthält 2,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ファミマルスーパー大麦入り枝豆チーズ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (24 % DV), Kupfer (20 % DV), Folat (B9) (11 % DV), Phosphor (11 % DV) und Thiamin (B1) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ファミマルスーパー大麦入り枝豆チーズ

Q: Wie viele Kalorien hat ファミマル スーパー大麦入り 枝豆チーズ?

100 g ファミマル スーパー大麦入り 枝豆チーズ haben 187 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 187 kcal.

Q: Wie viel Protein hat ファミマル スーパー大麦入り 枝豆チーズ?

ファミマル スーパー大麦入り 枝豆チーズ enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat ファミマル スーパー大麦入り 枝豆チーズ?

ファミマル スーパー大麦入り 枝豆チーズ hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat ファミマル スーパー大麦入り 枝豆チーズ?

ファミマル スーパー大麦入り 枝豆チーズ enthält 2,4 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ファミリーマート

ファミマルスーパー大麦入り枝豆チーズ enthält 187 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 187 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin A, 20 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

187kcal pro 100 g

4,2 gProtein

38 gKohlenhydrate

2,4 gFett

187kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	187 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	220 µg	24 %
Vitamin C L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0,5 µg	3 %
Vitamin E L	0,4 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	45 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	22 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	33 mg	8 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	250 mg	5 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,18 mg	20 %
Selen L	5 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Omega-3-fettsäuren L	0,1 g

Produktdetails

Marke: ファミリーマート
Barcode: 2004210017054
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saucisse Francfort Cochon de marzan	187	17 g	0,6 g	13 g
BIO Bündnerfleisch Migros	187	39 g	1 g	3 g
Wings de poulet Isla Mondial	187	18 g	2,2 g	11 g
Kolokythokeftedes Mavrommatis	187	8,8 g	21,5 g	6,9 g
Sardine au naturel Le Trésor des Dieux	187	23,3 g	0 g	9,5 g
Boeuf aux oignons nouilles aux légumes Sushi master	187	13 g	16 g	8 g
Buffalo cauliflower Marks	187	2,2 g	18,7 g	11 g
Flan Leclerc	187	3,5 g	27 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2004210017054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ファミマル　スーパー大麦入り　枝豆チーズ". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.