fiberstykker
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bakehuset
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Fiberstykker enthält 271 kcal pro 100 g.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 271 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,6 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 900 mg | 39 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32,8 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 9,9 g | 35 % |
| Zucker gesamt L | 3,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,4 g | 29 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 28 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
- Natrium900 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetails
Zutaten
Vann, sammalt hvete (21,8 %), hvetemel, hvetegluten, havregryn (7,0 %), gjær, surdeig av rug, hvetekli (4,1 %), linfrø, inulin, vegetabilsk olje og - fett (rapsolje, fullherdet raps - og kokosolje, solsikkeolje), boghvete, sirup, solsikkekjerner, hirsefrø, salt, røstet hvete, valmuefrø, sammalt spelt (0,3 %), konserveringsmiddel (e282), sesamfrø, maltekstrakt av bygg, vegetabilsk emulgator (e472e), enzymer, melbehandlingsmiddel (e300).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat fiberstykker?
100 g fiberstykker haben 271 kcal.
Ist fiberstykker proteinreich?
Fiberstykker enthält 14,4 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat fiberstykker?
Fiberstykker hat 32,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat fiberstykker?
Fiberstykker enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat fiberstykker?
100 g enthalten 900 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7041614008139. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.