Wie viele Kalorien hat Equate High Protein Nutrition Shake Caramel?

100 g Equate High Protein Nutrition Shake Caramel haben 49 kcal. Serving, 1 bottle, 325 ml (325 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Equate High Protein Nutrition Shake Caramel?

Equate High Protein Nutrition Shake Caramel enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 bottle, 325 ml (325 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Equate High Protein Nutrition Shake Caramel?

Equate High Protein Nutrition Shake Caramel hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Ballaststoffe und 0,31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Equate High Protein Nutrition Shake Caramel?

Equate High Protein Nutrition Shake Caramel enthält 0,77 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Equate High Protein Nutrition Shake Caramel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (17 % DV), Calcium (15 % DV), Vitamin D (15 % DV), Phosphor (14 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Equate High Protein Nutrition Shake Caramel?

100 g enthalten 70,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Equate High Protein Nutrition Shake Caramel

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Equate

Equate High Protein Nutrition Shake Caramel enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 bottle, 325 ml (325 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 15 % des Tageswerts für Calcium und 15 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

49kcal pro 100 g

9,2 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

0,77 gFett

160kcal in Serving, 1 bottle, 325 ml (325 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49,2 kcal
Fett gesamt L	0,77 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,15 g	0,8 %
Cholesterin L	7,7 mg	3 %
Natrium L	70,8 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0,62 g	2 %
Zucker gesamt L	0,31 g
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	76,9 µg	9 %
Vitamin C L	7,1 mg	8 %
Vitamin D L	3,1 µg	15 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	200 mg	15 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	30,8 mg	7 %
Phosphor L	169 mg	14 %
Zink L	0,92 mg	8 %
Kupfer L	0,095 mg	11 %
Selen L	4,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe0,62 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker0,31 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett0,77 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,15 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium70,8 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal18,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,15 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,31 g
Omega-3-fettsäuren L	0,031 g

Produktdetails

Marke: Equate
Barcode: 0627735280400
Portion laut Etikett: 1 bottle (325 ml)
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
High Protein Nutritional Shake Member's Mark	49	9,2 g	0,62 g	0,92 g
Cafe Latte High Protein Nutrition Shake Meijer	49	9,2 g	1,5 g	0,92 g
Cafe Late Nutritional Shake hEB Heb	49	9,2 g	1,2 g	0,92 g
High Protein Nutritional Shake Walgreens	49	9,2 g	0,92 g	0,92 g
High Protein Nutrition Shake Strawberry Kate Farms	49	7,7 g	2,8 g	1,2 g
Vega One All-In-One Nutritional Shake Mocha Flavored Vega	49	6,2 g	4 g	1,5 g
Seedless Californian oranges Member's Mark	49	0,93 g	11,8 g	0,14 g
Seedless Cara Cara Orange Nature's Triumph	49	0,93 g	12,9 g	0,14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0627735280400. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.