Wie viele Kalorien hat Seedless Californian oranges?

100 g Seedless Californian oranges haben 49 kcal. Serving, 1 peeled, 280 g (280 g): etwa 138 kcal.

Wie viel Protein hat Seedless Californian oranges?

Seedless Californian oranges enthält 0,93 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 peeled, 280 g (280 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Seedless Californian oranges?

Seedless Californian oranges hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Seedless Californian oranges?

Seedless Californian oranges enthält 0,14 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Seedless Californian oranges?

100 g enthalten 1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Seedless Californian oranges

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Member's Mark

Seedless Californian oranges enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 peeled, 280 g (280 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pro 100 g

0,93 gProtein

11,8 gKohlenhydrate

0,14 gFett

138kcal in Serving, 1 peeled, 280 g (280 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49,3 kcal
Fett gesamt L	0,14 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,8 g	4 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	8,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,93 g	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	42,9 mg	3 %
Eisen L	0,14 mg	0,8 %
Kalium L	166 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 90 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,93 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker8,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett0,14 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium1 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Member's Mark
Barcode: 0014668130030
Portion laut Etikett: 1 peeled (280 g)
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seedless Cara Cara Orange Nature's Triumph	49	0,93 g	12,9 g	0,14 g
Vega One All-In-One Nutritional Shake Mocha Flavored Vega	49	6,2 g	4 g	1,5 g
High Protein Nutrition Shake Strawberry Kate Farms	49	7,7 g	2,8 g	1,2 g
Equate High Protein Nutrition Shake Caramel Equate	49	9,2 g	1,5 g	0,77 g
High Protein Nutritional Shake Walgreens	49	9,2 g	0,92 g	0,92 g
Cafe Late Nutritional Shake hEB Heb	49	9,2 g	1,2 g	0,92 g
Cafe Latte High Protein Nutrition Shake Meijer	49	9,2 g	1,5 g	0,92 g
High Protein Nutritional Shake Member's Mark	49	9,2 g	0,62 g	0,92 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0014668130030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Dezember 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.