Wie viele Kalorien hat Dattel Schokolade Dunkel?

100 g Dattel Schokolade Dunkel haben 603 kcal. Serving, 8 g (8 g): etwa 48 kcal.

Wie viel Protein hat Dattel Schokolade Dunkel?

Dattel Schokolade Dunkel enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,53 g in Serving, 8 g (8 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dattel Schokolade Dunkel?

Dattel Schokolade Dunkel hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Dattel Schokolade Dunkel?

Dattel Schokolade Dunkel enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 31 g gesättigt (155 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dattel Schokolade Dunkel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (200 % DV), Mangan (85 % DV), Eisen (66 % DV), Magnesium (54 % DV) und Zink (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dattel Schokolade Dunkel?

100 g enthalten 310 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Dattel Schokolade Dunkel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts MAKRi

Dattel Schokolade Dunkel enthält 603 kcal pro 100 g. Serving, 8 g (8 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (560 kcal pro 100 g).

100 g liefern 200 % des Tageswerts für Kupfer, 85 % des Tageswerts für Mangan und 66 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

603kcal pro 100 g

6,6 gProtein

27 gKohlenhydrate

50 gFett

48kcal in Serving, 8 g (8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	603 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	31 g	155 %
Natrium L	310 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	11 g	39 %
Zucker gesamt L	21 g
Zugesetzter Zucker L	20 g	40 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	2 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Vitamin K L	7 µg	6 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	12 µg	3 %
Calcium L	73 mg	6 %
Eisen L	11,9 mg	66 %
Magnesium L	228 mg	54 %
Phosphor L	308 mg	25 %
Kalium L	715 mg	15 %
Zink L	3,3 mg	30 %
Kupfer L	1,8 mg	200 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	6,8 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 g)
Ballaststoffe11 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
Zucker21 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 28,2 g)
Fett50 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Gesättigte Fettsäuren31 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
Natrium310 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	16 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,5 g
Omega-3-fettsäuren L	0,04 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	80 mg

Produktdetails

Marke: MAKRi
Barcode: 4002317083499
Portion laut Etikett: 8 g
Kategorie: Zartbitterschokolade
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lindt Excellence Mild 85% Lindt	603	8,9 g	19 g	55 g
Cuor di cacao 85% Venchi	603	11,4 g	24,2 g	48,4 g
Chocolat Bonnat Pérou Bonnat	603	8,8 g	42,6 g	46 g
Chocolat intense dark 75% Bennetto	603	6,8 g	32,4 g	48 g
Chocolat noir doux 85% Lindt	603	8,9 g	19 g	55 g
Chocolat noir 78% Côte d'Ivoire TERRA ETICA	603	9 g	24 g	49 g
Xocolata negra eco Bonpreu	603	7,8 g	24 g	50 g
Cioccolato fondente 85% Venchi	603	11,4 g	24,2 g	48,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002317083499. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.