Wie viele Kalorien hat Creamy Vegetable Soup for a Cup?

100 g Creamy Vegetable Soup for a Cup haben 16 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 31 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy Vegetable Soup for a Cup?

Creamy Vegetable Soup for a Cup enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Vegetable Soup for a Cup?

Creamy Vegetable Soup for a Cup hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy Vegetable Soup for a Cup?

Creamy Vegetable Soup for a Cup enthält 0,25 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Creamy Vegetable Soup for a Cup?

100 g enthalten 64 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy Vegetable Soup for a Cup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Maggi

Creamy Vegetable Soup for a Cup enthält 16 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 905 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

16kcal pro 100 g

0,5 gProtein

2,8 gKohlenhydrate

0,25 gFett

31kcal in Serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	15,5 kcal
Fett gesamt L	0,25 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,15 g	0,8 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,8 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Fett0,25 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,15 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium64 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 252 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Maggi
Barcode: 9400556072703
Menge: 200 ml
Portion laut Etikett: 200 ml
Kategorie: Gemüsesuppen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

maltodextrin (from corn), modified starch (1420), vegetables [potato flakes (5%) (contain sulphites), onion (3,5%), tomato (1,5%), carrot(1,5%)], creamer [glucose syrup (from corn), vegetable fat, milk protein, stabilisers (331,340), anti-caking agent (551)], flavour enhancer (621), skim milk, lodised salt, sugar, vegetable fat, flavours (contain celery), yeast extract, herbs, pepper, colour (100), contains celery, sulphite and milk, may contain gluten, crustacea, fish, mustard, soy and sesame, 9 400556 072703

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Hefe Kartoffel Zwiebeln Tomaten Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupe paysanne moulinée Les Soupes du Paysan Normand	16	0,45 g	2,9 g	0,07 g
Soupe Tomates et Lentilles Corail Atelier Potpote	16	0,6 g	2,1 g	0,5 g
Soupe Paysanne Moulinee Saveurs du jardinier	16	0,65 g	2,9 g	0,1 g
Minestrone senza patate Tigros	16	0,8 g	1 g	0,5 g
Hot &Sour Vegetable Broth daylesford organic	16	0,6 g	2,2 g	0 g
Soupe de Légumes verts La Vie Claire	17	0,7 g	2,8 g	0,1 g
Potage des 4 saisons Thiriet	17	1,1 g	2,2 g	0,2 g
Soupe de légumes Les fêlés de la soupière	14	0,38 g	2,5 g	0,11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9400556072703. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.