Wie viele Kalorien hat Crackling cocoa crisps?

100 g Crackling cocoa crisps haben 405 kcal. Serving, 1 cup, 42 g (42 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Crackling cocoa crisps?

Crackling cocoa crisps enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 42 g (42 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crackling cocoa crisps?

Crackling cocoa crisps hat 88,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 42,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crackling cocoa crisps?

Crackling cocoa crisps enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crackling cocoa crisps?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (112.732 % DV), Vitamin B12 (215 % DV), Thiamin (B1) (167 % DV), Niacin (B3) (108 % DV) und Vitamin B6 (101 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crackling cocoa crisps?

100 g enthalten 571 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crackling cocoa crisps

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Market Essentials

Crackling cocoa crisps enthält 405 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 42 g (42 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 112.732 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 215 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

405kcal pro 100 g

4,8 gProtein

88,1 gKohlenhydrate

3,6 gFett

170kcal in Serving, 1 cup, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	405 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	571 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	88,1 g	32 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	42,9 g
Zugesetzter Zucker L	42,9 g	86 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	776 µg	86 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	3,5 µg	17 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Riboflavin (B2) L	1.466 mg	112.732 %
Niacin (B3) L	17,2 mg	108 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	1,7 mg	101 %
Folat (B9) L	57 µg	14 %
Vitamin B12 L	5,2 µg	215 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	12,9 mg	72 %
Magnesium L	28 mg	7 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	3,6 mg	32 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker42,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium571 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	60 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	405 kcal	405 kcal
Protein	4,8 g	4,8 g
Kohlenhydrate	88,1 g	88,1 g
Fett	3,6 g	3,6 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	42,9 g	42,9 g
Natrium	571 mg	571 mg

Produktdetails

Marke: Market Essentials
Barcode: 0098487300478
Portion laut Etikett: 1 cup (42 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice, sugar, cocoa (processed with alkali), canola oil, salt, caramel color, natural flavor, rosemary extract (antioxidant). vitamins and minerals: reduced iron, zinc oxide, thiamin mononitrate (vitamin b1), calcium pantothenate (vitamin b5), folic acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
mini cookies 'n' creme Cascadian Farm	405	5,4 g	86,5 g	5,4 g
Quaker chewy Quaker	405	4,8 g	71,4 g	14,3 g
Organic mighty omega superfood hot cereal Dr. Mcdougall's	405	10,8 g	70,3 g	9,5 g
Honey graham crunch Essential Everyday	405	4,8 g	76,2 g	10,7 g
Fruit Flavored Multi-Grain Sweetened Cereal Essential Everyday	405	4,8 g	85,7 g	3,6 g
Granola Bar Poggio del Farro	405	7,4 g	67 g	11 g
Oatmeal strawberry chia Funandfit	405	8,8 g	75 g	6,2 g
Frosted fruito's, sweetened multi-grain cereal with natural fruit flavors Frosted Fruito's	405	4,8 g	85,7 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2477571. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0098487300478. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.