Wie viele Kalorien hat Chocolate Flavoured High Protein Shake?

100 g Chocolate Flavoured High Protein Shake haben 49 kcal. Serving, 1 shake, 325 ml (325 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Flavoured High Protein Shake?

Chocolate Flavoured High Protein Shake enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 shake, 325 ml (325 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 36,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Flavoured High Protein Shake?

Chocolate Flavoured High Protein Shake hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Ballaststoffe und 0,31 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Flavoured High Protein Shake?

Chocolate Flavoured High Protein Shake enthält 0,92 g Fett pro 100 g, davon 0,15 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Flavoured High Protein Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (19 % DV), Kupfer (17 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV), Calcium (15 % DV) und Vitamin D (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Flavoured High Protein Shake?

100 g enthalten 67,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Flavoured High Protein Shake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Premier Protein

Chocolate Flavoured High Protein Shake enthält 49 kcal pro 100 g. Serving, 1 shake, 325 ml (325 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 382 kcal pro 100 g über 271 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Folat (B9), 17 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pro 100 g

9,2 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

0,92 gFett

160kcal in Serving, 1 shake, 325 ml (325 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49,2 kcal
Fett gesamt L	0,92 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,15 g	0,8 %
Transfette L	0,092 g
Cholesterin L	6,2 mg	2 %
Natrium L	67,7 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,62 g	2 %
Zucker gesamt L	0,31 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin C L	7,1 mg	8 %
Vitamin D L	3,1 µg	15 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	76,9 µg	19 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	200 mg	15 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	13,8 mg	3 %
Phosphor L	169 mg	14 %
Kalium L	108 mg	2 %
Zink L	0,92 mg	8 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,003 mg	0,1 %
Selen L	4,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 74 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 36,4 g)
Ballaststoffe0,62 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Zucker0,31 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Fett0,92 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,15 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Natrium67,7 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 206 mg)
Protein pro 100 kcal18,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,31 g
Omega-3-fettsäuren L	0,031 g

Produktdetails

Marke: Premier Protein
Barcode: 0643843803669
Portion laut Etikett: 1 shake (325 ml)
Kategorie: Bodybuilding Ergänzungen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filtered water, Milk protein concentrate, Calcium caseinate, Cocoa powder (processed with alkali), Soy oil and/or high oleic sunflower oil, Cellulose gel, Natural and artificial flavours, Phosphate blend (potassium phosphate tribasic, dipotassium phosphate, sodium hexametaphosphate), Salt, Sodium ascorbate, Sucralose, Potassium hydroxide, Cellulose gum, Acesulfame potassium, Carrageenan, Vitamin and mineral blend (dl-alpha tocopheryl acetate [vitamin E], zinc sulfate, vitamin A palmitate, niacinamide, cholecalciferol [vitamin D3], sodium selenite, sodium molybdate, copper gluconate, calcium D-pantothenate, biotin, riboflavin [vitamin B2], thiamine mononitrate [vitamin B1], pyridoxine hydrochloride [vitamin B6], cyanocobalamin [vitamin B12], chromium chloride)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Peanut Butter Flavoured Protein Shake premier protein	49	9,2 g	1,8 g	0,92 g
Chocolate Flavoured High Protein Shake Premier Protein	49	9,2 g	1,6 g	0,92 g
Chocolate peanut butter Muscle Milk	52	9,7 g	2,7 g	0,46 g
SPORTS PROTEIN SHAKE RICH CHOCOLATE flavored XS	52	7,7 g	1,8 g	1,8 g
Chocolate Peanut Butter Shake Atkins Strong	52	9,2 g	2,8 g	0,92 g
RAW PROTEIN SHAKE CHOCOLATE Naturally Flavored RAW	46	9,2 g	0,92 g	0,62 g
Protein Shake Chocolate Peak Promise	46	8,5 g	1,4 g	0,73 g
Whey protein Shake Chocolate Branco 250ml Dux	46	6 g	4,4 g	0,44 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0643843803669. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.