Chocolate chip peanut crunch
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Clif Bar
Chocolate chip peanut crunch enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 68g (68 g) liefert etwa 260 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.
100 g liefern 133 % des Tageswerts für Vitamin E, 100 % des Tageswerts für Biotin (B7) und 40 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 382 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,8 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,9 g | 15 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 338 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 58,8 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 7,4 g | 26 % |
| Zucker gesamt L | 23,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 22,1 g | 44 % |
| Protein L | 16,2 g | 32 % |
| Vitamin A L | 221 µg | 25 % |
| Vitamin C L | 8,8 mg | 10 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 20 mg | 133 % |
| Vitamin K L | 20 µg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Pantothensäure (B5) L | 2 mg | 40 % |
| Biotin (B7) L | 30 µg | 100 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Eisen L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 88 mg | 21 % |
| Phosphor L | 221 mg | 18 % |
| Kalium L | 396 mg | 8 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,16 mg | 18 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 15 µg | 10 % |
| Chrom L | 7,2 µg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
- Ballaststoffe7,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Zucker23,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
- Fett11,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Natrium338 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin E L | 1 mg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 382 kcal | 382 kcal |
| Protein | 14,7 g | 16,2 g |
| Kohlenhydrate | 60,3 g | 58,8 g |
| Fett | 10,3 g | 11,8 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g | 7,4 g |
| Zucker | 29,4 g | 23,5 g |
| Natrium | 353 mg | 338 mg |
Produktdetails
Zutaten
Organic brown rice syrup, organic rolled oats, soy protein isolate, organic cane syrup, organic peanut butter, rice flour, peanuts, organic soy flour, peanut flour, organic oat fiber, organic roasted soybeans, cane sugar, unsweetened chocolate‡, natural flavors, sea salt, cocoa butter‡, barley malt extract, soy lecithin. vitamins & minerals: dicalcium phosphate, magnesium oxide, ascorbic acid (vit. c), dl-alpha tocopheryl acetate (vit. e), beta carotene (vit. a), niacinamide (vit. b3), ergocalciferol (vit. d2), thiamine mononitrate (vit. b1), pyridoxine hydrochloride (vit. b6), riboflavin (vit. b2), cyanocobalamin (vit. b12).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2627562. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0722252660091. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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