Wie viele Kalorien hat CHICKEN SALAD with CRANBERRIES & WALNUTS?

100 g CHICKEN SALAD with CRANBERRIES & WALNUTS haben 242 kcal. Serving, 227.0 g (227 g): etwa 549 kcal.

Ist CHICKEN SALAD with CRANBERRIES & WALNUTS proteinreich?

CHICKEN SALAD with CRANBERRIES & WALNUTS enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 227.0 g (227 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat CHICKEN SALAD with CRANBERRIES & WALNUTS?

CHICKEN SALAD with CRANBERRIES & WALNUTS hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat CHICKEN SALAD with CRANBERRIES & WALNUTS?

CHICKEN SALAD with CRANBERRIES & WALNUTS enthält 19,4 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat CHICKEN SALAD with CRANBERRIES & WALNUTS?

100 g enthalten 454 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

CHICKEN SALAD with CRANBERRIES & WALNUTS

Verpacktes Produkt Geflügel Raley's

CHICKEN SALAD with CRANBERRIES & WALNUTS enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 227.0 g (227 g) liefert etwa 549 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

242kcal pro 100 g

14,1 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

19,4 gFett

549kcal in Serving, 227.0 g (227 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	242 kcal
Fett gesamt L	19,4 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	57 mg	19 %
Natrium L	454 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	2,2 g	4 %
Protein L	14,1 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	16 mg	1 %
Eisen L	0,44 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker2,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett19,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium454 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	550 kcal	242 kcal
Protein	32 g	14,1 g
Kohlenhydrate	8 g	3,5 g
Fett	44 g	19,4 g
Ballaststoffe	1 g	0,4 g
Zucker	6 g	2,6 g
Natrium	k. A.	454 mg

Produktdetails

Marke: Raley's
Barcode: 0046567623085
Menge: 8 oz
Portion laut Etikett: 227.0 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Curry Chicken Salad (Dietitians Choice) Harmons	242	8,8 g	6,6 g	19,8 g
Hot & Spicy Chicken Goujons GB Poultry	242	21,3 g	11,4 g	12,6 g
Chicken Bites Iceland	242	15 g	15,3 g	13 g
Japanese Chicken Teriyaki flavour Oyakata Ajinomoto	242	9,3 g	41 g	7,1 g
Turkey cardan bleu Culinea	242	12,5 g	18,7 g	13 g
Oyataka Japanese Chicken Teriyaki Yakisoba Flavor Ajinomoto	242	4,9 g	30 g	11 g
Chicken breast hot&spicy Chicken Breast	242	18 g	20 g	10 g
Chicken surprise Dunnes	242	18 g	9 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2418583. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0046567623085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. November 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.