Wie viele Kalorien hat Cheddar Cheese & Roasted Red Pepper Egg Bites?

100 g Cheddar Cheese & Roasted Red Pepper Egg Bites haben 158 kcal. Serving, 1 portion, 114 g (114 g): etwa 180 kcal.

Ist Cheddar Cheese & Roasted Red Pepper Egg Bites proteinreich?

Cheddar Cheese & Roasted Red Pepper Egg Bites enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 portion, 114 g (114 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar Cheese & Roasted Red Pepper Egg Bites?

Cheddar Cheese & Roasted Red Pepper Egg Bites hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheddar Cheese & Roasted Red Pepper Egg Bites?

Cheddar Cheese & Roasted Red Pepper Egg Bites enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheddar Cheese & Roasted Red Pepper Egg Bites?

100 g enthalten 342 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheddar Cheese & Roasted Red Pepper Egg Bites

Verpacktes Produkt Milch und Eier Good & Gather

Cheddar Cheese & Roasted Red Pepper Egg Bites enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 114 g (114 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pro 100 g

12,3 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

7,9 gFett

180kcal in Serving, 1 portion, 114 g (114 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	87,7 mg	29 %
Natrium L	342 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe L	0,88 g	3 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,3 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0,88 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker2,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett7,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium342 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Good & Gather
Barcode: 0196761498450
Menge: 12 oz
Portion laut Etikett: 1 portion (114 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cottage cheese Crystal Valley	158	9,4 g	2 g	12,6 g
Crumbed butternut salad with an Asian-style slaw Woolworths	158	3,3 g	16,1 g	8,1 g
Greek inspired butterflied boneless chicken with Lemon and herbs Woolworths	158	16,3 g	2,5 g	9,2 g
Egg Nog, Traditional Holiday Rutter’s	158	3,3 g	20 g	7,5 g
Stuffed Gnocchi - 5 Cheeses Pastificio G. Di Marlino	158	5,8 g	26,7 g	2,9 g
Holiday Egg Nog Stew Leonard’s	158	5 g	19,2 g	7,5 g
Cauliflower Cheese M&S	158	5,8 g	6,9 g	11,7 g
Creamy Tomato & Bacon Pasta Artisano Real Food	158	4,8 g	22,5 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0196761498450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.