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CHED OVER HEELS Creamy Mild Cheddar Sauce Over Shells

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta GOODLES

CHED OVER HEELS Creamy Mild Cheddar Sauce Over Shells enthält 308 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 104 g (104 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 56 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Selen, 43 % des Tageswerts für Kupfer und 35 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

CHED OVER HEELS Creamy Mild Cheddar Sauce Over Shells von GOODLES, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
308kcal pro 100 g
15,4 gProtein
43,3 gKohlenhydrate
9,6 gFett
320kcal in Serving, 1 serving, 104 g (104 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 308 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Cholesterin L 9,6 mg 3 %
Natrium L 798 mg 35 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,3 g 16 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15,4 g 31 %
Vitamin A L 88,5 µg10 %
Vitamin C L 2,9 mg3 %
Vitamin E L 1,9 mg13 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,13 mg10 %
Vitamin B6 L 0,19 mg11 %
Vitamin B12 L 0,23 µg10 %
Cholin L 38,5 mg7 %
Calcium L 172 mg13 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Magnesium L 36,5 mg9 %
Phosphor L 260 mg21 %
Kalium L 361 mg8 %
Zink L 3,8 mg35 %
Kupfer L 0,38 mg43 %
Mangan L 0,38 mg17 %
Selen L 26 µg47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 27 %308kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen47 %Kupfer43 %Zink35 %Phosphor21 %Mangan17 %Eisen16 %Calcium13 %Vitamin E13 %Vitamin B611 %Thiamin (B1)11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,7 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
  • Zucker4,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,1 g)
  • Fett9,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
  • Natrium798 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
GOODLES
Barcode
0850031990517
Menge
9 oz
Portion laut Etikett
1 serving (104 g)
Kategorie
Topfnudeln
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

GOODLES SHELLS (WHEAT FLOUR, CHICKPEA PROTEIN, WHEAT PROTEIN, BROCCOLI, SPINACH, KALE, PUMPKIN, SWEET POTATO, SUNFLOWER SEED, CRANBERRY, CHLORELLA, MAITAKE MUSHROOM, SHIITAKE MUSHROOM), CHEDDAR CHEESE SAUCE (WATER, CHEDDAR CHEESE, CANOLA OIL, WHEY, NONFAT DRY MILK, MILK PROTEIN CONCENTRATE, SALT, DISODIUM PHOSPHATE, NATURAL FLAVOR, LACTIC ACID, SODIUM ALGINATE, SORBIC ACID, XANTHAN GUM, ANNATTO, PAPRIKA)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850031990517. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat CHED OVER HEELS Creamy Mild Cheddar Sauce Over Shells?

100 g CHED OVER HEELS Creamy Mild Cheddar Sauce Over Shells haben 308 kcal. Serving, 1 serving, 104 g (104 g): etwa 320 kcal.

Ist CHED OVER HEELS Creamy Mild Cheddar Sauce Over Shells proteinreich?

CHED OVER HEELS Creamy Mild Cheddar Sauce Over Shells enthält 15,4 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 serving, 104 g (104 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat CHED OVER HEELS Creamy Mild Cheddar Sauce Over Shells?

CHED OVER HEELS Creamy Mild Cheddar Sauce Over Shells hat 43,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat CHED OVER HEELS Creamy Mild Cheddar Sauce Over Shells?

CHED OVER HEELS Creamy Mild Cheddar Sauce Over Shells enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält CHED OVER HEELS Creamy Mild Cheddar Sauce Over Shells?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (47 % DV), Kupfer (43 % DV), Zink (35 % DV), Phosphor (21 % DV) und Mangan (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat CHED OVER HEELS Creamy Mild Cheddar Sauce Over Shells?

100 g enthalten 798 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.