Birthday Cake Cheerios
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Cheerios
Birthday Cake Cheerios enthält 378 kcal pro 100 g.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 56 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 55 % des Tageswerts für Vitamin D.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 378 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 459 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 81,1 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 8,1 g | 29 % |
| Zucker gesamt L | 32,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 32,4 g | 65 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 243 µg | 27 % |
| Vitamin C L | 24,3 mg | 27 % |
| Vitamin D L | 11 µg | 55 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,27 mg | 21 % |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27 % |
| Vitamin B6 L | 0,81 mg | 48 % |
| Folat (B9) L | 216 µg | 54 % |
| Vitamin B12 L | 1,4 µg | 56 % |
| Calcium L | 351 mg | 27 % |
| Eisen L | 9,7 mg | 54 % |
| Kalium L | 378 mg | 8 % |
| Zink L | 6 mg | 54 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 80 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe8,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker32,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett5,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium459 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 122 µg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 378 kcal | 378 kcal |
| Protein | 8,1 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 81,1 g | 81,1 g |
| Fett | 0 g | 5,4 g |
| Ballaststoffe | 8,1 g | 8,1 g |
| Zucker | 32,4 g | 32,4 g |
| Natrium | 459 mg | 459 mg |
Produktdetails
- Marke
- Cheerios
- Barcode
- 0016000236561
- Menge
- 11 oz
- Portion laut Etikett
- 27
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole Grain Oats, Sugar, Corn Syrup, Corn Starch, Degermed Corn Grits, Salt, Brown Sugar Syrup, Canola Oil, Sunflower Oil, Tripotassium Phosphate, Color (paprika extract, fruit and vegetable juice), Natural Flavor, Vitamin E (mixed tocopherols), Calcium Carbonate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron, Zinc, Niacinamide, Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Thiamin Mononitrate, Vitamin A (palmitate), Riboflavin, Folic Acid, Vitamin B12, Vitamin D3.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferZuckerSalzRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Caramel Flavour Crunch- High protein Sainsbury's | 378 | 23 g | 62 g | 2,7 g |
| Muesli sans sucre ajouté avec graines Moulin des Moines | 378 | 12,3 g | 57,1 g | 8,9 g |
| Muesli croustillant pêche Kokoji | 378 | 10 g | 64,7 g | 6,6 g |
| Frühstückscerealien, verzehrfertig, POST, GROSSGRAINSTOFF, Rosinen, Datum & Pecan | 378 | 7,9 g | 74,3 g | 7,1 g |
| Dinkel pops mit Honig FeBio | 378 | 8,1 g | 80 g | 1,8 g |
| Loops Coco Pops | 378 | 8,8 g | 72 g | 4,2 g |
| Confetti Cheerios | 378 | 8,1 g | 81,1 g | 5,4 g |
| Triple Berry Oat Granola kelkin | 378 | 9,9 g | 61 g | 8,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0016000236561. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2026. Importiert am 12. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2770031. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.