Birthday Cake Cheerios

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Cheerios

Birthday Cake Cheerios indeholder 378 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 56 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 55 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Birthday Cake Cheerios fra Cheerios, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
81,1 gkulhydrat
5,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 459 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 81,1 g 29 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 32,4 g
Tilsat sukker L 32,4 g 65 %
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin A L 243 µg27 %
C-vitamin L 24,3 mg27 %
Vitamin D L 11 µg55 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,27 mg21 %
Niacin (B3) L 4,3 mg27 %
Vitamin B6 L 0,81 mg48 %
Folat (B9) L 216 µg54 %
Vitamin B12 L 1,4 µg56 %
Calcium L 351 mg27 %
Jern L 9,7 mg54 %
Kalium L 378 mg8 %
Zink L 6 mg54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 12 %378kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)83 %Vitamin B1256 %Vitamin D55 %Zink54 %Jern54 %Folat (B9)54 %Vitamin B648 %Vitamin A27 %C-vitamin27 %Niacin (B3)27 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter32,4 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium459 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,4 g
Polyumættet fedt L1,4 g
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L122 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 378 kcal378 kcal
Protein 8,1 g8,1 g
Kulhydrat 81,1 g81,1 g
Fedt 0 g5,4 g
Kostfibre 8,1 g8,1 g
Sukkerarter 32,4 g32,4 g
Natrium 459 mg459 mg

Produktdetaljer

Mærke
Cheerios
Stregkode
0016000236561
Mængde
11 oz
Portion på emballagen
27
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Grain Oats, Sugar, Corn Syrup, Corn Starch, Degermed Corn Grits, Salt, Brown Sugar Syrup, Canola Oil, Sunflower Oil, Tripotassium Phosphate, Color (paprika extract, fruit and vegetable juice), Natural Flavor, Vitamin E (mixed tocopherols), Calcium Carbonate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron, Zinc, Niacinamide, Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Thiamin Mononitrate, Vitamin A (palmitate), Riboflavin, Folic Acid, Vitamin B12, Vitamin D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSaltRapsfrøolieSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caramel Flavour Crunch- High protein Sainsbury's 378 23 g 62 g 2,7 g
Muesli sans sucre ajouté avec graines Moulin des Moines 378 12,3 g 57,1 g 8,9 g
Muesli croustillant pêche Kokoji 378 10 g 64,7 g 6,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, POST, GRØNTSAGER, Raisin, Dato & Pecan 378 7,9 g 74,3 g 7,1 g
Dinkel pops mit Honig FeBio 378 8,1 g 80 g 1,8 g
Loops Coco Pops 378 8,8 g 72 g 4,2 g
Confetti Cheerios 378 8,1 g 81,1 g 5,4 g
Triple Berry Oat Granola kelkin 378 9,9 g 61 g 8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0016000236561. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2026. Importeret 12. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2770031. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Birthday Cake Cheerios?

100 g Birthday Cake Cheerios har 378 kcal.

Hvor meget protein er der i Birthday Cake Cheerios?

Birthday Cake Cheerios indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Birthday Cake Cheerios?

Birthday Cake Cheerios har 81,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 32,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Birthday Cake Cheerios?

Birthday Cake Cheerios indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Birthday Cake Cheerios?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin B12 (56 % DV), Vitamin D (55 % DV), zink (54 % DV) og jern (54 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Birthday Cake Cheerios?

100 g indeholder 459 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.