All In One Nutrition Shake

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Ka'Chava

All In One Nutrition Shake enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 2 scoops, 62 g (62 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 202 % des Tageswerts für Vitamin B12, 161 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 134 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

All In One Nutrition Shake von Ka'Chava, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
387kcal pro 100 g
40,3 gProtein
32,3 gKohlenhydrate
9,7 gFett
240kcal in Serving, 2 scoops, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 484 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,3 g 12 %
Ballaststoffe L 9,7 g 35 %
Zucker gesamt L 11,3 g
Zugesetzter Zucker L 6,5 g 13 %
Protein L 40,3 g 81 %
Vitamin A L 1.210 µg134 %
Vitamin C L 48,4 mg54 %
Vitamin D L 8,1 µg40 %
Vitamin E L 16,1 mg108 %
Thiamin (B1) L 1,2 mg101 %
Riboflavin (B2) L 1,4 mg105 %
Pantothensäure (B5) L 8,1 mg161 %
Folat (B9) L 532 µg133 %
Vitamin B12 L 4,8 µg202 %
Calcium L 645 mg50 %
Eisen L 7,3 mg40 %
Magnesium L 323 mg77 %
Phosphor L 645 mg52 %
Kalium L 323 mg7 %
Zink L 14,5 mg132 %
Selen L 62,9 µg114 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 23 %387kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12202 %Pantothensäure (B5)161 %Vitamin A134 %Folat (B9)133 %Zink132 %Selen114 %Vitamin E108 %Riboflavin (B2)105 %Thiamin (B1)101 %Magnesium77 %

Nährwerteinordnung

  • Protein40,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe9,7 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker11,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett9,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium484 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ka'Chava
Barcode
0851139005875
Menge
2 lbs
Portion laut Etikett
2 scoops (62 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0851139005875. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All In One Nutrition Shake?

100 g All In One Nutrition Shake haben 387 kcal. Serving, 2 scoops, 62 g (62 g): etwa 240 kcal.

Ist All In One Nutrition Shake proteinreich?

All In One Nutrition Shake enthält 40,3 g Protein pro 100 g (81 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 2 scoops, 62 g (62 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat All In One Nutrition Shake?

All In One Nutrition Shake hat 32,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 11,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat All In One Nutrition Shake?

All In One Nutrition Shake enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält All In One Nutrition Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (202 % DV), Pantothensäure (B5) (161 % DV), Vitamin A (134 % DV), Folat (B9) (133 % DV) und Zink (132 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat All In One Nutrition Shake?

100 g enthalten 484 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.