札幌芳醇味噌ラーメン 2人前入 1人前153g
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 菊水
札幌芳醇味噌ラーメン 2人前入 1人前153g enthält 241 kcal pro 100 g. Serving, 147 g (147 g) liefert etwa 354 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 21 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 241 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 6,8 mg | 2 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41,4 g | 15 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamin A L | 13,6 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,68 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,068 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,34 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,27 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 13,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,068 µg | 3 % |
| Calcium L | 27,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnesium L | 13,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 102 mg | 8 % |
| Kalium L | 102 mg | 2 % |
| Zink L | 0,68 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,068 mg | 8 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Fett3,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (1)
| Omega-3-fettsäuren L | 0,014 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- 菊水
- Barcode
- 4901468260721
- Portion laut Etikett
- 147 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4901468260721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. November 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.