栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel あじかん
栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g enthält 309 kcal pro 100 g. Serving, 17.5 g (17,5 g) liefert etwa 54 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 326 % des Tageswerts für Vitamin D, 32 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 309 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,6 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 28,6 mg | 10 % |
| Natrium L | 2.474 mg | 108 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 77,1 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 46,9 g | 167 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 57,1 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 5,7 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 65,1 µg | 326 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 17,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,57 µg | 24 % |
| Calcium L | 57,1 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 28,6 mg | 7 % |
| Phosphor L | 114 mg | 9 % |
| Kalium L | 857 mg | 18 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,29 mg | 32 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe46,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Fett8,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium2.474 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (1)
| Omega-3-fettsäuren L | 0,57 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- あじかん
- Barcode
- 4965919496022
- Portion laut Etikett
- 17.5 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4965919496022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.