栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel あじかん

栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g enthält 309 kcal pro 100 g. Serving, 17.5 g (17,5 g) liefert etwa 54 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 326 % des Tageswerts für Vitamin D, 32 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

309kcal pro 100 g
4 gProtein
77,1 gKohlenhydrate
8,6 gFett
54kcal in Serving, 17.5 g (17,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 309 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Cholesterin L 28,6 mg 10 %
Natrium L 2.474 mg 108 %
Kohlenhydrate gesamt L 77,1 g 28 %
Ballaststoffe L 46,9 g 167 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 4 g 8 %
Vitamin A L 57,1 µg6 %
Vitamin C L 5,7 mg6 %
Vitamin D L 65,1 µg326 %
Vitamin E L 1,1 mg8 %
Thiamin (B1) L 0,057 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg9 %
Vitamin B6 L 0,11 mg7 %
Folat (B9) L 17,1 µg4 %
Vitamin B12 L 0,57 µg24 %
Calcium L 57,1 mg4 %
Eisen L 1,7 mg10 %
Magnesium L 28,6 mg7 %
Phosphor L 114 mg9 %
Kalium L 857 mg18 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kupfer L 0,29 mg32 %
Selen L 5,7 µg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 19 %309kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D326 %Kupfer32 %Vitamin B1224 %Kalium18 %Zink10 %Selen10 %Eisen10 %Phosphor9 %Riboflavin (B2)9 %Vitamin E8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe46,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett8,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium2.474 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Omega-3-fettsäuren L0,57 g

Produktdetails

Marke
あじかん
Barcode
4965919496022
Portion laut Etikett
17.5 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4965919496022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g?

100 g 栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g haben 309 kcal. Serving, 17.5 g (17,5 g): etwa 54 kcal.

Wie viel Protein hat 栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g?

栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 17.5 g (17,5 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g?

栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g hat 77,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 46,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g?

栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (326 % DV), Kupfer (32 % DV), Vitamin B12 (24 % DV), Kalium (18 % DV) und Zink (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 栄養とろけるごぼうスープ1袋17.5g?

100 g enthalten 2.474 mg Natrium, 108 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.