Whole Chia Seeds
Emballeret produkt Drikkevarer Linwoods
Whole Chia Seeds indeholder 426 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 64 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).
100 g giver 391 % af referenceindtaget for mangan, 222 % af referenceindtaget for kobber og 67 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 426 kcal | |
| Fedt i alt L | 27 g | 35 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 30 g | 107 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 502 mg | 39 % |
| Jern L | 9,5 mg | 53 % |
| Magnesium L | 280 mg | 67 % |
| Phosphor L | 270 mg | 22 % |
| Kalium L | 795 mg | 17 % |
| Zink L | 5,5 mg | 50 % |
| Kobber L | 2 mg | 222 % |
| Mangan L | 9 mg | 391 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 66 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 20 g)
- Kostfibre30 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 33,3 g)
- Sukkerarter0,6 gover medianen for drikkevarer (median 0,5 g)
- Fedt27 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 31 g)
- Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
- Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
Ingredienser
Whole Organic Chia( Salvia Hispanica) seeds ALLERGY ADVICE: May contain traces of sesame seeds, nuts and soya.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Milled chia seeds Lidl | 426 | 19 g | 8,1 g | 28 g |
| Black and white chia seeds Macro | 425 | 14 g | 8 g | 30,7 g |
| White Chia Seeds macro wholefoods market | 427 | 14 g | 8 g | 30,7 g |
| Whole Chia Seeds Alesto | 427 | 19,1 g | 8,7 g | 27,9 g |
| Chiazaad bio Albert Heijn | 428 | 17 g | 7,7 g | 29 g |
| Chia Seeds Waitrose & Partners | 428 | 25,1 g | 3,3 g | 27,8 g |
| Chia goji Glutenull | 429 | 19 g | 35,7 g | 21,4 g |
| Chia Seeds Bob's Red Mill | 423 | 23,1 g | 38,5 g | 26,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5016887004555. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.