Hvor mange kalorier er der i Turkey Thigh Mince?

100 g Turkey Thigh Mince har 131 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 131 kcal.

Indeholder Turkey Thigh Mince meget protein?

Turkey Thigh Mince indeholder 19,3 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,3 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 58 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 19,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Turkey Thigh Mince?

Turkey Thigh Mince har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Turkey Thigh Mince?

Turkey Thigh Mince indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Turkey Thigh Mince?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (50 % DV), Vitamin B6 (33 % DV), zink (20 % DV), Pantothensyre (B5) (16 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Turkey Thigh Mince?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Turkey Thigh Mince

Emballeret produkt Fjerkræ M&S Food

Turkey Thigh Mince indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 131 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 155 kcal pr. 100 g på tværs af 126 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 33 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 20 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

131kcal pr. 100 g

19,3 gprotein

0,7 gkulhydrat

5,8 gfedt

131kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	131 kcal
Fedt i alt L	5,8 g	7 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	65,5 mg	22 %
Natrium L	79 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0,7 g	0,3 %
Kostfibre L	0,1 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19,3 g	39 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,07 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	8 mg	50 %
Pantothensyre (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,56 mg	33 %
Calcium L	10,5 mg	0,8 %
Jern L	0,82 mg	5 %
Magnesium L	24 mg	6 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 58 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,3 gover medianen for fjerkræ (median 19,2 g)
Kostfibre0,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
Fedt5,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 8,5 g)
Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 2,7 g)
Natrium79 mgunder medianen for fjerkræ (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand94,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,54 g
Polyumættet fedt L	0,61 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,07 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,053 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,36 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	94,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: M&S Food
Stregkode: 29100972
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 100.0 g
Kategori: Kalkunlår
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

turkey thigh

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
cuisse de dinde en tournedos aux poivres x2 Le gaulois	134	20 g	0 g	6 g
Cuisse de dinde Loué	135	19 g	0 g	6,5 g
Cuisse de dinde Le Gaulois	137	19 g	1,3 g	6,2 g
Cuisse de dinde Le Gaulois	137	19 g	1,3 g	6,2 g
Cuisse de dinde Le Gaulois	137	19 g	1,3 g	6,2 g
Cuisse de dinde L'etal Du Volailler	137	19 g	1,3 g	6,2 g
Cuisse de dinde Le Gaulois	137	19 g	1,3 g	6,2 g
Cuisse de dinde Le Gaulois	137	19 g	1,3 g	6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 29100972. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.