DA

Tuna in Oil

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Woolworths

Tuna in Oil indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 61 g (61 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 191 kcal pr. 100 g på tværs af 42 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna in Oil fra Woolworths, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pr. 100 g
24,6 gprotein
1 gkulhydrat
6,4 gfedt
96kcal i serving, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 158 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 330 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 24,6 g 49 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 36 %158kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Sukkerarter0,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt6,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 10,1 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,7 g)
  • Natrium330 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,1 g
Polyumættet fedt L2,9 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Woolworths
Stregkode
9339687363186
Mængde
95g
Portion på emballagen
61 g
Kategori
tunflager i olie
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Skipjack Tuna (Fish) (65%), Vegetable Oils (20%), Water, Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna Flakes In Vegetable Oil Ocean 162 17 g 1 g 10 g
Tuna Sizzling Sisig 555 152 8,9 g 8,9 g 8,9 g
san marino tuna (r) 85g San Marino 166 12,5 g 8,9 g 8,9 g
555 tuna (p) 155g 555 167 11,1 g 8,3 g 12,5 g
Superton Ton Balığı Superfresh 170 20 g 0 g 10 g
Tuna Fish SuperFresh 170 20 g 0 g 10 g
Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym. Graal 180 24 g 0 g 8,8 g
Tuna In Vegetable Oil Lisner 180 23,5 g 0 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9339687363186. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna in Oil?

100 g Tuna in Oil har 158 kcal. Serving, 61 g (61 g): ca. 96 kcal.

Indeholder Tuna in Oil meget protein?

Tuna in Oil indeholder 24,6 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 61 g (61 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna in Oil?

Tuna in Oil har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna in Oil?

Tuna in Oil indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna in Oil?

100 g indeholder 330 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.