DA

Tris di cereali

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Principe

Tris di cereali indeholder 351 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (345 kcal pr. 100 g).

100 g giver 47 % af referenceindtaget for mangan, 46 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tris di cereali fra Principe, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pr. 100 g
8 gprotein
75,3 gkulhydrat
1,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 351 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 75,3 g 27 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,062 mg0,4 %
Vitamin B6 L 0,22 mg13 %
Calcium L 26,2 mg2 %
Jern L 2,1 mg11 %
Magnesium L 77,2 mg18 %
Phosphor L 183 mg15 %
Kalium L 192 mg4 %
Zink L 1,8 mg16 %
Kobber L 0,41 mg46 %
Mangan L 1,1 mg47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 87 %Fedt: 4 %351kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 87 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan47 %Kobber46 %Magnesium18 %Zink16 %Phosphor15 %Vitamin B613 %Jern11 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin E0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13,6 g)
  • Kostfibre2,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8,4 g)
  • Sukkerarter1,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,6 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand11,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L51,9 g
Andre bestanddele (2)
Vand L11,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Principe
Stregkode
8003055700675
Kategori
Blandinger med korn pseudokorn eller bælgfrugter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

RISO, MIGLIO E GRANO SARACENO

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gran mix Coop 351 8 g 75,3 g 1,4 g
Riso grano saraceno miglio Selex 351 8 g 75 g 1,4 g
Zuppa d'Orzo Buoni di Natura 352 20,4 g 60,2 g 2 g
5 Cereali con Quinoa Riso Scotti - Oasi 353 10,1 g 67 g 3,5 g
Zuppa Campagnola di farro Colfiorito 349 19,6 g 55,6 g 1,9 g
Zuppa della cascina Colfiorito 355 13,2 g 65,3 g 2,6 g
Mezcla de vulgueu y quino Geovita 347 12,2 g 66 g 2,8 g
Zuppa di farro Colfiorito 346 16,3 g 61,1 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8003055700675. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tris di cereali?

100 g Tris di cereali har 351 kcal.

Hvor meget protein er der i Tris di cereali?

Tris di cereali indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 13,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tris di cereali?

Tris di cereali har 75,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tris di cereali?

Tris di cereali indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tris di cereali?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (47 % DV), kobber (46 % DV), magnesium (18 % DV), zink (16 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tris di cereali?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.