DA

Trader joe's, inner bean snack

Emballeret produkt Snacks Trader Joe's

Trader joe's, inner bean snack indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onz, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 79 % af referenceindtaget for kobber, 34 % af referenceindtaget for magnesium og 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

464kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
57,1 gkulhydrat
16,1 gfedt
130kcal i serving, 1 onz, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 16,1 g 21 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 375 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 57,1 g 21 %
Kostfibre L 17,9 g 64 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 1,4 mg9 %
Pantothensyre (B5) L 0,71 mg14 %
Vitamin B6 L 0,29 mg17 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 214 mg16 %
Jern L 5,1 mg29 %
Magnesium L 143 mg34 %
Phosphor L 286 mg23 %
Kalium L 1.040 mg22 %
Zink L 2,1 mg19 %
Kobber L 0,71 mg79 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 33 %464kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber79 %Magnesium34 %Jern29 %Phosphor23 %Kalium22 %Zink19 %Vitamin B617 %Calcium16 %Pantothensyre (B5)14 %Riboflavin (B2)9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre17,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt16,1 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium375 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 464 kcal464 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 57,1 g57,1 g
Fedt 16,1 g16,1 g
Kostfibre 17,9 g17,9 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 375 mg375 mg

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00537285
Portion på emballagen
1 ONZ (28 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole black beans, sunflower oil, rice, salt, calcium carbonate, vitamin c (ascorbyl for freshness).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieRisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cauliflower Salt & Vinegar Veggie Potato Chips from the ground up 464 7,1 g 67,9 g 21,4 g
Garlic herb light & crunchy pita chips, garlic herb Pita Chips 464 14,3 g 75 g 10,7 g
Veggie chips Brad's Naturals 464 3,6 g 60,7 g 21,4 g
Venison And Beef Snack Stick Apex 464 25 g 3,6 g 35,7 g
Cauliflower Chips - Sea Salt From The Ground Up 464 7,1 g 67,9 g 21,4 g
Sea salt & malt vinegar flavored kettle cooked potato chips Hy-Vee 464 3,6 g 60,7 g 25 g
Buckeye Blitz Homegrown Popcorn Homegrown Popcorn 464 3,6 g 64,3 g 21,4 g
Sweet potato popped potato crisps, sweet potato Hy-Vee 464 7,1 g 71,4 g 16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2288470. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. juni 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 00537285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Trader joe's, inner bean snack?

100 g Trader joe's, inner bean snack har 464 kcal. Serving, 1 onz, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Trader joe's, inner bean snack meget protein?

Trader joe's, inner bean snack indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 onz, 28 g (28 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Trader joe's, inner bean snack?

Trader joe's, inner bean snack har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,9 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Trader joe's, inner bean snack?

Trader joe's, inner bean snack indeholder 16,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Trader joe's, inner bean snack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (79 % DV), magnesium (34 % DV), jern (29 % DV), phosphor (23 % DV) og kalium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Trader joe's, inner bean snack?

100 g indeholder 375 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.