SUNFLOWER KERNELS Roasted Unsalted
Emballeret produkt Nødder og frø SOUTHERN GROVE
SUNFLOWER KERNELS Roasted Unsalted indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).
100 g giver 37 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 600 kcal | |
| Fedt i alt L | 53,3 g | 68 % |
| Mættet fedt L | 5 g | 25 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 76,7 mg | 6 % |
| Jern L | 6,7 mg | 37 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 633 mg | 13 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 13 %
- Fedt 75 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gunder medianen for nødder og frø (median 21,4 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8 g)
- Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
- Fedt53,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
- Mættet fedt5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- SOUTHERN GROVE
- Stregkode
- 4099100222111
- Portion på emballagen
- 1 serving (30 g)
- Kategori
- Solsikkefrø
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
SUNFLOWER KERNELS, CANOLA AND/OR PEANUT AND/OR SUNFLOWER OIL
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: JordnødderSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sunflower seeds Swanson | 600 | 20 g | 20 g | 50 g |
| Roasted Sunflower Seeds Yupik | 600 | 20 g | 23,3 g | 50 g |
| Roasted & Salted Sunflower Seeds KIND | 600 | 20 g | 23,3 g | 50 g |
| Raw Sunflower Seeds Ferris | 600 | 20 g | 20 g | 50 g |
| Honey Sunflower TOMG GARDEN | 600 | 23,3 g | 33,3 g | 40 g |
| Sunflower kernels Roasted Unsalted simple truth | 600 | 20 g | 23,3 g | 50 g |
| Sunflower Kernels Southern Grove | 600 | 20 g | 23,3 g | 50 g |
| Sunflower Seeds Price Chopper | 600 | 20 g | 23,3 g | 50 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4099100222111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.