Hvor mange kalorier er der i Strawberry Delight Shake Mix?

100 g Strawberry Delight Shake Mix har 323 kcal. Serving, 1 sachet, 31 g (31 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Strawberry Delight Shake Mix meget protein?

Strawberry Delight Shake Mix indeholder 45,2 g protein pr. 100 g (90 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 sachet, 31 g (31 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Strawberry Delight Shake Mix?

Strawberry Delight Shake Mix har 41,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,1 g kostfibre og 19,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Strawberry Delight Shake Mix?

Strawberry Delight Shake Mix indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Strawberry Delight Shake Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (387 % DV), Vitamin D (161 % DV), kobber (143 % DV), jern (108 % DV) og zink (88 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Strawberry Delight Shake Mix?

100 g indeholder 935 mg natrium, 41 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Strawberry Delight Shake Mix

Emballeret produkt Frugt OPTAVIA

Strawberry Delight Shake Mix indeholder 323 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sachet, 31 g (31 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra kulhydrat og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 387 % af referenceindtaget for Vitamin E, 161 % af referenceindtaget for Vitamin D og 143 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

323kcal pr. 100 g

45,2 gprotein

41,9 gkulhydrat

1,6 gfedt

100kcal i serving, 1 sachet, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	323 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	935 mg	41 %
Kulhydrat i alt L	41,9 g	15 %
Kostfibre L	16,1 g	58 %
Sukkerarter i alt L	19,4 g
Tilsat sukker L	19,4 g	39 %
Protein L	45,2 g	90 %
Vitamin A L	581 µg	65 %
C-vitamin L	19,4 mg	22 %
Vitamin D L	32,3 µg	161 %
Vitamin E L	58,1 mg	387 %
Vitamin K L	77,4 µg	65 %
Vitamin B6 L	0,97 mg	57 %
Calcium L	997 mg	77 %
Jern L	19,4 mg	108 %
Magnesium L	281 mg	67 %
Phosphor L	929 mg	74 %
Kalium L	1.648 mg	35 %
Zink L	9,7 mg	88 %
Kobber L	1,3 mg	143 %
Mangan L	1,6 mg	70 %
Selen L	35,5 µg	65 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 50 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein45,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
Kostfibre16,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter19,4 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt1,6 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium935 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: OPTAVIA
Stregkode: 0017642778266
Portion på emballagen: 1 Sachet (31 g)
Kategori: Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Dried cherries Stoneridge	323	2 g	78,6 g	0 g
Raspberry Lemonade Gel Honey Stinger	323	0 g	77,4 g	0 g
Strawberry Shake Mix Trilivy	323	45,2 g	38,7 g	1,6 g
Energy Gel + Electrolytes Raspberry Lemonade Honey Stinger	323	0 g	77,4 g	0 g
Strawberry Kiwi Energy Gel Honey Stinger	323	0 g	77,4 g	0 g
Apple, Bleub, Cherry, Lemon Mini Danishes No name	323	4,8 g	50 g	11,3 g
Strawberry Delight Shake Mix OPTAVIA	323	45,2 g	25,8 g	1,6 g
Barra Cer Taeq Lig Banana 66g TAEQ	323	5,5 g	63,6 g	6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0017642778266. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.