Indeholder Soy Mince meget protein?

Soy Mince indeholder 55 g protein pr. 100 g (110 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 50 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soy Mince?

Soy Mince har 30,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,7 g kostfibre og 15,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soy Mince?

Soy Mince indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soy Mince?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (194 % DV), mangan (98 % DV), kobber (98 % DV), magnesium (88 % DV) og phosphor (47 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soy Mince?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soy Mince

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Cocci Lab

Soy Mince indeholder 335 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (340 kcal pr. 100 g).

100 g giver 194 % af referenceindtaget for jern, 98 % af referenceindtaget for mangan og 98 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

335kcal pr. 100 g

55 gprotein

30,6 gkulhydrat

2,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	335 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	30,6 g	11 %
Kostfibre L	14,7 g	53 %
Sukkerarter i alt L	15,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	55 g	110 %
C-vitamin L	6 mg	7 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Calcium L	400 mg	31 %
Jern L	35 mg	194 %
Magnesium L	370 mg	88 %
Phosphor L	586 mg	47 %
Kalium L	1.740 mg	37 %
Zink L	4,6 mg	42 %
Kobber L	0,88 mg	98 %
Mangan L	2,3 mg	98 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 60 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein55 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
Kostfibre14,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
Sukkerarter15,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
Fedt2,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
Protein pr. 100 kcal16,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,3 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cocci Lab
Stregkode: 4573213780350
Mængde: 1kg
Kategori: Tekstureret sojaprotein
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

脱脂大豆(大豆 (インド))

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
soya chunks natco	336	47,2 g	36,5 g	0,1 g
Soja Granulat Gut Bio	337	26 g	49 g	1,4 g
Plain Soya Chunks Bwfo	338	53,8 g	29,7 g	0,48 g
Krajanka sojowa Green Essence	332	49 g	27 g	1,2 g
Sójový granulát BonaVita	332	49 g	27 g	1,2 g
Sójové kostky Bonavita	332	49 g	27 g	1,2 g
Sójové nudličky Bonavita	332	49 g	27 g	1,2 g
MINCED SOY soja granulat Vantastic	332	49 g	27 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4573213780350. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.