DA

smooth fat free plain cottage cheese

Emballeret produkt Mælk og æg WOOLWORTHS FOOD

Smooth fat free plain cottage cheese indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 42 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

smooth fat free plain cottage cheese fra WOOLWORTHS FOOD, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pr. 100 g
11,2 gprotein
3,3 gkulhydrat
1,7 gfedt
42kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 70 kcal
Fedt i alt L 1,7 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 278 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,2 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 21 %70kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Vitamin B60 %Folat (B9)0 %Vitamin B120 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,2 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,7 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium278 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
WOOLWORTHS FOOD
Stregkode
20130084
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Mælk og æg
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fat Free Milk, Stabiliser (Modified Maize Starch, Whey Powder, Milk Proteins, Sodium Carbonates, Sodium Citrates, Pectins, Whey Concentrate, Dried Skimmed Milk, Full Cream Milk Powder), Salt, Cheese Culture, Calcium Chloride, Microbial Rennet.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plain yogurt 2% Halal 70 6 g 6 g 2,5 g
Greek Style Plain Yogurt Spinneys 70 5,9 g 4,9 g 3 g
Carbmaster lemon cultured dairy blend Kroger 70 9 g 4 g 1,5 g
AUTHENTIC Greek YOGURT OLYMPUS 70 9 g 4 g 2 g
Soft Unripened Goat Milk Cheese with Olive Oil and Rosemary Okanagan Falls 70 4 g 2 g 5 g
Cottage Cheese Simply Pineapple Good Culture 70 10,6 g 2,8 g 2,1 g
MARIGOLD HL Strawberry milk Marigold 70 5 g 10,8 g 0,8 g
Banana Low Fat Milk KDD 70 3 g 10 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20130084. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. november 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i smooth fat free plain cottage cheese?

100 g smooth fat free plain cottage cheese har 70 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 42 kcal.

Indeholder smooth fat free plain cottage cheese meget protein?

Smooth fat free plain cottage cheese indeholder 11,2 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,7 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i smooth fat free plain cottage cheese?

Smooth fat free plain cottage cheese har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i smooth fat free plain cottage cheese?

Smooth fat free plain cottage cheese indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i smooth fat free plain cottage cheese?

100 g indeholder 278 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.