Hvor mange kalorier er der i Salt Free Rice Cakes?

100 g Salt Free Rice Cakes har 390 kcal. Serving, 1 cake, 9 g (9 g): ca. 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Salt Free Rice Cakes?

Salt Free Rice Cakes indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,81 g i serving, 1 cake, 9 g (9 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salt Free Rice Cakes?

Salt Free Rice Cakes har 81,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Salt Free Rice Cakes?

Salt Free Rice Cakes indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salt Free Rice Cakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (96 % DV), kobber (30 % DV), magnesium (28 % DV), zink (18 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salt Free Rice Cakes?

100 g indeholder 3 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salt Free Rice Cakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Quaker

Salt Free Rice Cakes indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cake, 9 g (9 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (388 kcal pr. 100 g).

100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pr. 100 g

9 gprotein

81,6 gkulhydrat

4,2 gfedt

35kcal i serving, 1 cake, 9 g (9 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	3 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	81,6 g	30 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	118 mg	28 %
Phosphor L	163 mg	13 %
Kalium L	333 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2,2 mg	96 %
Chlorid L	62 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,8 g)
Kostfibre2,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter1,2 gover medianen for sweets og desserter (median 1,2 g)
Fedt4,2 gover medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Mættet fedt0,8 gover medianen for sweets og desserter (median 0,7 g)
Natrium3 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,3 g
Polyumættet fedt L	1,2 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (3)

Vand L	12,6 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	389 kcal	390 kcal
Protein	5,6 g	9 g
Kulhydrat	77,8 g	81,6 g
Fedt	0 g	4,2 g
Kostfibre	0 g	2,6 g
Sukkerarter	0 g	1,2 g
Natrium	0 mg	3 mg

Produktdetaljer

Mærke: Quaker
Stregkode: 0030000169025
Mængde: 4.47 OZ(127g)
Portion på emballagen: 1 cake (9 g)
Kategori: Riskiks
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain brown rice.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galette de riz à la pomme Hipp	390	6,2 g	89,6 g	0,6 g
Tortitas de riz et mais au lin Biocop	390	8,6 g	78,7 g	3,7 g
Galettes riz sésame Bjorg	390	8,7 g	76 g	4,7 g
Reiswaffeln mit Meersalz byodo	390	8,8 g	82 g	2,3 g
Risbellis Reis-fit	390	6,3 g	82 g	5,2 g
Galette de riz et quinoa Urtekram	390	8,2 g	78 g	3,9 g
Tortitas de arroz Hipp	390	6,7 g	89,1 g	0,6 g
Wafle ryżowe musli Castello	390	8 g	78 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0030000169025. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. august 2026. Importeret 6. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1460527. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. maj 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.