DA

roasted organic chestnuts

Emballeret produkt Nødder og frø Gefen

Roasted organic chestnuts indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 177 kcal pr. 100 g på tværs af 149 produkter.

100 g giver 94 % af referenceindtaget for mangan, 46 % af referenceindtaget for c-vitamin og 37 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

roasted organic chestnuts fra Gefen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pr. 100 g
5 gprotein
37,5 gkulhydrat
2,8 gfedt
81kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 203 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 37,5 g 14 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %
C-vitamin L 41,6 mg46 %
Vitamin E L 0,5 mg3 %
Vitamin B6 L 0,35 mg21 %
Calcium L 27 mg2 %
Jern L 0,94 mg5 %
Magnesium L 34,5 mg8 %
Phosphor L 69,8 mg6 %
Kalium L 550 mg12 %
Zink L 0,51 mg5 %
Kobber L 0,33 mg37 %
Mangan L 2,2 mg94 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 13 %203kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan94 %C-vitamin46 %Kobber37 %Vitamin B621 %Kalium12 %Magnesium8 %Phosphor6 %Jern5 %Zink5 %Vitamin E3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,9 g)
  • Kostfibre5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
  • Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8 g)
  • Fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 0,22 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand51 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L28,6 g
Andre bestanddele (2)
Vand L51 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Gefen
Stregkode
4770663404557
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Spiselige kastanjer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic chestnuts

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gesztenyés desszert 36%-os Maroni 202 1,9 g 45,9 g 0,9 g
Chestnut Four Seas 202 5,3 g 40,9 g 1,8 g
Kastanien reis spar 201 2,6 g 41 g 1,6 g
Chinese chestnuts, roasted , peeler ontrue 200 4 g 43 g 1 g
Chestnut Yidayuan 200 4,2 g 42,5 g 1,7 g
Organic chestnuts roasted whole shelled Hidden Mere Farm 200 4 g 44 g 1 g
Roasted Chestnuts Galli 200 4 g 44 g 1 g
Chestnut Tazah 200 4 g 44 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4770663404557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i roasted organic chestnuts?

100 g roasted organic chestnuts har 203 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 81 kcal.

Hvor meget protein er der i roasted organic chestnuts?

Roasted organic chestnuts indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i roasted organic chestnuts?

Roasted organic chestnuts har 37,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i roasted organic chestnuts?

Roasted organic chestnuts indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder roasted organic chestnuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (94 % DV), c-vitamin (46 % DV), kobber (37 % DV), Vitamin B6 (21 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i roasted organic chestnuts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.