Hvor mange kalorier er der i Real Thin Crackers Sea Salt?

100 g Real Thin Crackers Sea Salt har 467 kcal. Serving, 9 crackers, 30 g (30 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Real Thin Crackers Sea Salt?

Real Thin Crackers Sea Salt indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 9 crackers, 30 g (30 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Real Thin Crackers Sea Salt?

Real Thin Crackers Sea Salt har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Real Thin Crackers Sea Salt?

Real Thin Crackers Sea Salt indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Real Thin Crackers Sea Salt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Real Thin Crackers Sea Salt?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Real Thin Crackers Sea Salt

Emballeret produkt Brød og bagværk Mary's Gone Crackers

Real Thin Crackers Sea Salt indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 9 crackers, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (442 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

73,3 gkulhydrat

20 gfedt

140kcal i serving, 9 crackers, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	467 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	6,7 g	33 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	73,3 g	27 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	6,7 g	13 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	233 mg	18 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,6 g)
Kostfibre3,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
Fedt20 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 15 g)
Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,1 g)
Natrium800 mgover medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Mary's Gone Crackers
Stregkode: 0850064476156
Mængde: 4.0 oz
Portion på emballagen: 9 crackers (30 g)
Kategori: Kiks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic Brown rice flour, Organic tapioca starch, Organic palm shortening, Organic tapioca syrup, Organic chia seed, Organic quinoa flour, Organic millet flour, Organic cane sugar, Organics unflower oil, sea salt, leavening (baking soda, calcium carbonate), Organic paprika, xanthan gum, Organic black pepper, mixed tocopherols (for freshness).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whales Baked Cheese Crackers Stauffer's	467	10 g	66,7 g	16,7 g
Original Crisp Crackers Savoritz	467	6,7 g	66,7 g	20 g
Sea Salt & Olive Oil Flatbreads ToasteDS	467	6,7 g	73,3 g	13,3 g
Craquelins originaux Sans nom	467	6,7 g	70 g	16,7 g
Italian Herb Flatbreads Toasted's	467	6,7 g	73,3 g	13,3 g
Garden Herb Brioche Style Mini Toasts Specially Selected	467	10 g	66,7 g	13,3 g
crackers crav'n	467	6,7 g	70 g	16,7 g
Water Crackers Wegmans	467	6,7 g	80 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0850064476156. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.