DA

Pumpkin Delights

Emballeret produkt Andre fødevarer Little Debbie

Pumpkin Delights indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 35 g (35 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Pumpkin Delights fra Little Debbie, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
429kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
68,6 gkulhydrat
14,3 gfedt
150kcal i serving, 1 cookie, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 429 kcal
Fedt i alt L 14,3 g 18 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 14 mg 5 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 68,6 g 25 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 34,3 g
Tilsat sukker L 34,3 g 69 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 29 mg2 %
Jern L 2,6 mg14 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 114 mg2 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 31 %429kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern14 %Kalium2 %Calcium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter34,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt14,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium400 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,67 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,3 g
Polyumættet fedt L2,9 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 429 kcal429 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 68,6 g68,6 g
Fedt 14,3 g14,3 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 34,3 g34,3 g
Natrium 400 mg400 mg

Produktdetaljer

Mærke
Little Debbie
Stregkode
0024300041679
Mængde
35 g
Portion på emballagen
1 cookie (35 g)
Kategori
Andre fødevarer
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ENRICHED BLEACHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), PARTIALLY HYDROGENATED SOYBEAN AND COTTONSEED OIL WITH TBHQ TO PRESERVE FLAVOR, SUGAR, CORN SYRUP, PUMPKIN PUREE, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, DEXTROSE, MOLASSES, WATER, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SOY FLOUR, DAIRY BUTTER, SALT, BAKING SODA, EGGS, SPICES, CORN STARCH, SORBIC ACID (TO RETAIN FRESHNESS), ARTIFICIAL FLAVORS, WHEY (MILK), EGG WHITES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltÆgHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Biscotto salute Monviso 429 9,5 g 74 g 10 g
New Zealand Sharp Cheddar Trader Joes 429 25 g 0 g 35,7 g
PROTEIN stix BARBEQUE iwon organics 429 25 g 50 g 17,9 g
Geiten kaas Lidl 429 26 g 0,5 g 37 g
Pate di carciofi e pistacchio Daidone 429 3,8 g 2 g 45 g
Crema di carciofi e canapa Granda Tradizioni 429 3,2 g 7,3 g 43 g
The tonight dough Ben & Jerry's 429 3,6 g 67,9 g 16,1 g
Seacharrones Blue Dot Kitchen 429 7,1 g 67,9 g 17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2675383. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. august 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0024300041679. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin Delights?

100 g Pumpkin Delights har 429 kcal. Serving, 1 cookie, 35 g (35 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin Delights?

Pumpkin Delights indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 cookie, 35 g (35 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin Delights?

Pumpkin Delights har 68,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 34,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin Delights?

Pumpkin Delights indeholder 14,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin Delights?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin Delights?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.