DA

Pompoenpasta (bio)

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Smaakt

Pompoenpasta (bio) indeholder 31 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

31kcal pr. 100 g
1 gprotein
6,3 gkulhydrat
0,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 31 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 6,3 g 2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 1 g 2 %
Vitamin A L 20 µg2 %
C-vitamin L 14 mg16 %
Vitamin E L 1,1 mg7 %
Vitamin K L 1,1 µg0,9 %
Thiamin (B1) L 0,05 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,06 mg5 %
Pantothensyre (B5) L 0,3 mg6 %
Vitamin B6 L 0,11 mg6 %
Folat (B9) L 10 µg3 %
Calcium L 25 mg2 %
Jern L 0,06 mg0,3 %
Magnesium L 10 mg2 %
Phosphor L 25 mg2 %
Kalium L 130 mg3 %
Zink L 0,2 mg2 %
Kobber L 0,08 mg9 %
Selen L 0,3 µg0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 3 %31kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin16 %Kobber9 %Vitamin E7 %Vitamin B66 %Pantothensyre (B5)6 %Riboflavin (B2)5 %Thiamin (B1)4 %Kalium3 %Folat (B9)3 %Magnesium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Omega-3-fedtsyrer L0,1 g

Produktdetaljer

Mærke
Smaakt
Stregkode
8719153016159
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Pompoen* 99%, citroensapconcentraat*, *= biologisch

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lovege Oat Sante 31 0,4 g 5,7 g 0,7 g
Pasta ají rocoto Goya 31 1 g 7 g 0,5 g
Caprice orange Star 31 0 g 7,8 g 0 g
Fasole Vrede Pastai Taiate Rotinde Necalibrata Gradina Bunicii 31 2,2 g 3,3 g 0,5 g
Pasta de rocoto America Import 31 1 g 0 g 0 g
Pasta di pomodoro Delizie in cucina 31 1,6 g 4,6 g 0,3 g
Instant Kimchi Konjac Noodles Hethstia 31 0,29 g 4,7 g 0,82 g
Broccoli Rice Nature's Intent 31 3,1 g 5,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719153016159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pompoenpasta (bio)?

100 g Pompoenpasta (bio) har 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Pompoenpasta (bio)?

Pompoenpasta (bio) indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pompoenpasta (bio)?

Pompoenpasta (bio) har 6,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pompoenpasta (bio)?

Pompoenpasta (bio) indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pompoenpasta (bio)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pompoenpasta (bio)?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.