Hvor mange kalorier er der i Plus crunchy clusters + cashews?

100 g Plus crunchy clusters + cashews har 359 kcal. Serving, 40 g, 100 g (100 g): ca. 359 kcal.

Hvor meget protein er der i Plus crunchy clusters + cashews?

Plus crunchy clusters + cashews indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,5 g i serving, 40 g, 100 g (100 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Plus crunchy clusters + cashews?

Plus crunchy clusters + cashews har 71,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 18,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Plus crunchy clusters + cashews?

Plus crunchy clusters + cashews indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Plus crunchy clusters + cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (79 % DV), Vitamin B6 (53 % DV), Thiamin (B1) (45 % DV), zink (37 % DV) og mangan (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Plus crunchy clusters + cashews?

100 g indeholder 190 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Plus crunchy clusters + cashews

Emballeret produkt Nødder og frø Uncle Tobys

Plus crunchy clusters + cashews indeholder 359 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g, 100 g (100 g) giver ca. 359 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 456 kcal pr. 100 g på tværs af 70 produkter.

100 g giver 79 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 53 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 45 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pr. 100 g

8,5 gprotein

71,6 gkulhydrat

5,9 gfedt

359kcal i serving, 40 g, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	359 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Natrium L	190 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	71,6 g	26 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	18,1 g
Tilsat sukker L	8,2 g	16 %
Protein L	8,5 g	17 %
C-vitamin L	22,7 mg	25 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,1 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,55 mg	45 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	79 %
Vitamin B6 L	0,91 mg	53 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	76,7 mg	18 %
Kalium L	113 mg	2 %
Zink L	4,1 mg	37 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,65 mg	28 %
Selen L	4 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,5 gunder medianen for nødder og frø (median 9,3 g)
Kostfibre3,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,4 g)
Sukkerarter18,1 gover medianen for nødder og frø (median 17,5 g)
Fedt5,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 19 g)
Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,5 g)
Natrium190 mgover medianen for nødder og frø (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Uncle Tobys
Stregkode: 9300605132863
Mængde: 410 g
Portion på emballagen: 40 g (100 g)
Kategori: Kornklynger med nødder
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Grain Wheat (55%), Corn, Sugar, Wheat Flour, Cashews (6%), Salt, Vegetable Oil, Natural Flavours. Vitamins and Minerals Minerals (Calcium, Iron, Zinc), Vitamins (C, Niacin, B1, E, B2, B6, Folic Acid). Contains Gluten, Wheat, Cashew. May Contain Oats, Barley, Rye, Other Tree Nuts, Soy, Milk, Lupin. Contains Crunchy Clusters (18%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fropie Almond & Vanilla Probiotic Granola 200 g Fropie	370	11 g	43 g	17 g
Almond Honey Flavour Crisp Selection	375	7,5 g	77,5 g	5 g
fruit & but crunchy muesli joyfull	338	9,9 g	60,6 g	4,3 g
Morning Crisp Granola Jordans	335	11,1 g	57,8 g	20 g
Müsliriegel Haselnuss Bell Deutschland GmbH & Co. KG	388	6,4 g	68 g	12 g
Granola Super Seedy & Nutty Bio & Me	401	11 g	48 g	15 g
Honey Bunches of Oats with Almonds Post	405	7,1 g	78,6 g	7,1 g
Coconut & Cashew Butter Crunchy Granola NATURE'S PATH	411	10 g	68 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9300605132863. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.