Pierogies classic onion
Emballeret produkt Sweets og Desserter Mrs. T's
Pierogies classic onion indeholder 151 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces, 152 g (152 g) giver ca. 230 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 186 kcal pr. 100 g på tværs af 78 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 151 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,33 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 3 mg | 1 % |
| Natrium L | 349 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 29 g | 11 % |
| Kostfibre L | 1,3 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,66 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 13 mg | 1 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,2 g)
- Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,4 g)
- Sukkerarter0,66 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,1 g)
- Fedt2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,1 g)
- Mættet fedt0,33 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,9 g)
- Natrium349 mgunder medianen for sweets og desserter (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 151 kcal | 151 kcal |
| Protein | 3,9 g | 4 g |
| Kulhydrat | 28,9 g | 29 g |
| Fedt | 2 g | 2 g |
| Kostfibre | 1,3 g | 1,3 g |
| Sukkerarter | 0,66 g | 0,66 g |
| Natrium | 349 mg | 349 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Water, enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), potato flakes (potatoes, mono and diglycerides, sodium acid pyrophosphate, citric acid), soybean oil, onions, salt, eggs, yeast extract, spice
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pierogi A La Russe Polonia | 152 | 4,8 g | 28,7 g | 2 g |
| Pierogi ze szpinakiem i serem Chef Select | 152 | 5,7 g | 25,9 g | 2,4 g |
| Wareniki z ziemniakami i kapustą kwaszoną Virtu | 150 | 4,1 g | 25 g | 3 g |
| Pierogi z ziemniakami gotowanymi, serem twarogowym i cebulą smażoną Lidl | 149 | 5,4 g | 25,2 g | 2,5 g |
| Pierogi serowo-jagodowe Kotwica | 149 | 7,5 g | 26 g | 1,8 g |
| Leniwe pierogi Virtu | 154 | 11 g | 24 g | 1,8 g |
| Pierogi ze szpinakiem i serem Swojska Chata | 155 | 5,2 g | 25 g | 3,4 g |
| Csirkés gyoza Konspol | 146 | 8,8 g | 21 g | 2,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2596199. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041164000666. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. januar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.