Hvor mange kalorier er der i Parówki premium z szynki?

100 g Parówki premium z szynki har 260 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Parówki premium z szynki meget protein?

Parówki premium z szynki indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Parówki premium z szynki?

Parówki premium z szynki har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,022 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Parówki premium z szynki?

Parówki premium z szynki indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (41 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Parówki premium z szynki?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (64 % DV), selen (27 % DV), Vitamin B12 (23 % DV), zink (21 % DV) og Vitamin B6 (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Parówki premium z szynki?

100 g indeholder 920 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Parówki premium z szynki

Emballeret produkt Kød Tarczyński

Parówki premium z szynki indeholder 260 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (264 kcal pr. 100 g).

100 g giver 64 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 27 % af referenceindtaget for selen og 23 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pr. 100 g

12 gprotein

3,5 gkulhydrat

22 gfedt

260kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	260 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	8,1 g	41 %
Kolesterol L	74,1 mg	25 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kulhydrat i alt L	3,5 g	1 %
Kostfibre L	0,022 g	0,1 %
Sukkerarter i alt L	0,6 g
Tilsat sukker L	0,069 g	0,1 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	4,3 µg	0,5 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,48 µg	2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Vitamin B12 L	0,56 µg	23 %
Calcium L	9,9 mg	0,8 %
Jern L	0,84 mg	5 %
Magnesium L	27,2 mg	6 %
Kalium L	359 mg	8 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	15,1 µg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14 g)
Kostfibre0,022 gunder medianen for kød (median 0,043 g)
Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,8 g)
Fedt22 gunder medianen for kød (median 22,5 g)
Mættet fedt8,1 gunder medianen for kød (median 8,3 g)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Tarczyński
Stregkode: 2595000004335
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Parówki Formand
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pork ham meat 95%, starch, salt, spices, spice extracts, flavourings (including smoke flavouring), sugar, pork protein, antioxidant: sodium ascorbate, preservative: sodium nitrite. The product may contain: soybeans, milk, nuts, celery, mustard.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Parówki wieprzowe Sokołów	260	12 g	1,3 g	23 g
Berlinki jalapeño Morliny	253	13 g	2,8 g	21 g
Parowki z szynki Tarczyński	268	14 g	3,5 g	22 g
Parówki Classic Berlinki	252	13 g	2,7 g	21 g
Berlinki chilli Berlinki	251	13 g	2,2 g	21 g
Berlinki pepperoni Morliny	250	13 g	2,1 g	21 g
Berlinki ser i habanero Berlinki	248	14 g	5,1 g	19 g
Parówki Z Szynki KRAINA WĘDLIN Nature	276	14 g	1,3 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2595000004335. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.