Hvor mange kalorier er der i Organic whole shiitake mushrooms?

100 g Organic whole shiitake mushrooms har 300 kcal. Serving, 2 -3 pieces, 5 g (5 g): ca. 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic whole shiitake mushrooms?

Organic whole shiitake mushrooms indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 2 -3 pieces, 5 g (5 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic whole shiitake mushrooms?

Organic whole shiitake mushrooms har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic whole shiitake mushrooms?

Organic whole shiitake mushrooms indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic whole shiitake mushrooms?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (667 % DV), Pantothensyre (B5) (400 % DV), selen (255 % DV), Riboflavin (B2) (105 % DV) og Niacin (B3) (100 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic whole shiitake mushrooms?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic whole shiitake mushrooms

Emballeret produkt Frugt Emperor's Kitchen

Organic whole shiitake mushrooms indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 2 -3 pieces, 5 g (5 g) giver ca. 15 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

100 g giver 667 % af referenceindtaget for kobber, 400 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 255 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

300kcal pr. 100 g

0 gprotein

80 gkulhydrat

0 gfedt

15kcal i serving, 2 -3 pieces, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	300 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	80 g	29 %
Kostfibre L	20 g	71 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	1,4 mg	105 %
Niacin (B3) L	16 mg	100 %
Pantothensyre (B5) L	20 mg	400 %
Folat (B9) L	160 µg	40 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Kalium L	1.500 mg	32 %
Zink L	6 mg	55 %
Kobber L	6 mg	667 %
Mangan L	1 mg	43 %
Selen L	140 µg	255 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 29 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	300 kcal	300 kcal
Protein	0 g	0 g
Kulhydrat	80 g	80 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	20 g	20 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Emperor's Kitchen
Stregkode: 0023547061617
Portion på emballagen: 2 -3 PIECES (5 g)
Kategori: Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Raw Golden Berries River Canyon Retreat Inc.	300	5 g	60 g	0 g
Organic Figs Fresh Gourmet Co.	300	2,5 g	72,5 g	0 g
Cherries KoRo	303	2,4 g	71 g	0 g
Datteri Happy Harvest	297	2,5 g	67 g	0,4 g
Mostarda frutta mista di cremona Eurospin	304	0,3 g	75 g	0 g
Caramel apple grand gourmet triple chocolate turtle, caramel apple Happy Apple Co.	295	3,9 g	42,3 g	11,5 g
Pilze getrocknet Spitzmorcheln Niklas	291	48 g	6,6 g	2,9 g
Ananasstücke KoRo	310	3 g	82 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 579018. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. december 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0023547061617. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.