Wie viele Kalorien hat Organic whole shiitake mushrooms?

100 g Organic whole shiitake mushrooms haben 300 kcal. Serving, 2 -3 PIECES, 5 g (5 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Organic whole shiitake mushrooms?

Organic whole shiitake mushrooms enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 2 -3 PIECES, 5 g (5 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum untersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic whole shiitake mushrooms?

Organic whole shiitake mushrooms hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic whole shiitake mushrooms?

Organic whole shiitake mushrooms enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic whole shiitake mushrooms?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (667 % DV), Pantothensäure (B5) (400 % DV), Selen (255 % DV), Riboflavin (B2) (105 % DV) und Niacin (B3) (100 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic whole shiitake mushrooms?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic whole shiitake mushrooms

Verpacktes Produkt Obst Emperor's Kitchen

Organic whole shiitake mushrooms enthält 300 kcal pro 100 g. Serving, 2 -3 PIECES, 5 g (5 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.680 Produkte liegt.

100 g liefern 667 % des Tageswerts für Kupfer, 400 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 255 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

300kcal pro 100 g

0 gProtein

80 gKohlenhydrate

0 gFett

15kcal in Serving, 2 -3 PIECES, 5 g (5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	300 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	20 g	71 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	1,4 mg	105 %
Niacin (B3) L	16 mg	100 %
Pantothensäure (B5) L	20 mg	400 %
Folat (B9) L	160 µg	40 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	160 mg	38 %
Kalium L	1.500 mg	32 %
Zink L	6 mg	55 %
Kupfer L	6 mg	667 %
Mangan L	1 mg	43 %
Selen L	140 µg	255 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Obst (Median 1,8 g)
Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,4 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Obst (Median 29 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	300 kcal	300 kcal
Protein	0 g	0 g
Kohlenhydrate	80 g	80 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	20 g	20 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetails

Marke: Emperor's Kitchen
Barcode: 0023547061617
Portion laut Etikett: 2 -3 PIECES (5 g)
Kategorie: Obst- und Gemüseprodukte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Raw Golden Berries River Canyon Retreat Inc.	300	5 g	60 g	0 g
Organic Figs Fresh Gourmet Co.	300	2,5 g	72,5 g	0 g
Cherries KoRo	303	2,4 g	71 g	0 g
Datteri Happy Harvest	297	2,5 g	67 g	0,4 g
Mostarda frutta mista di cremona Eurospin	304	0,3 g	75 g	0 g
Caramel apple grand gourmet triple chocolate turtle, caramel apple Happy Apple Co.	295	3,9 g	42,3 g	11,5 g
Pilze getrocknet Spitzmorcheln Niklas	291	48 g	6,6 g	2,9 g
Ananasstücke KoRo	310	3 g	82 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 579018. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0023547061617. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.