DA

Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Think Thin

Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 54 g (54 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

370kcal pr. 100 g
18,5 gprotein
64,8 gkulhydrat
5,6 gfedt
200kcal i serving, 1 packet, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 389 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 64,8 g 24 %
Kostfibre L 9,3 g 33 %
Sukkerarter i alt L 13 g
Protein L 18,5 g 37 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 74 mg6 %
Jern L 5 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 13 %370kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern28 %Calcium6 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre9,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Fedt5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium389 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 370 kcal370 kcal
Protein 18,5 g18,5 g
Kulhydrat 64,8 g64,8 g
Fedt 5,6 g5,6 g
Kostfibre 9,3 g9,3 g
Sukkerarter 13 g13 g
Natrium 389 mg389 mg

Produktdetaljer

Mærke
Think Thin
Stregkode
0753656711935
Portion på emballagen
1 PACKET (54 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain blend (rolled oats, steel cut oats, sprouted buckwheat, sprouted quinoa), brown sugar, isolated soy protein, chicory root fiber, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Porridge Hafermahlzeit Früchte Zurück zum Ursprung 370 10 g 66 g 5,9 g
Organic Instant Oatmeal Ahold 370 7,4 g 74,1 g 3,7 g
Whole Grain Quick Rolled Oats Hodgson Mill 370 13 g 69,6 g 6,5 g
Great value, toasted rice cereal Great Value 370 7,4 g 85,2 g 0 g
Sam's choice, instant oatmeal, creamy vanilla bean & honey Sam's Choice 370 18,5 g 68,5 g 3,7 g
Malted Wheaties Harvest Morn 370 11,7 g 70 g 1,8 g
Whole grain brown rice Good And Gather 370 6,5 g 76,1 g 3,3 g
Instant oatmeal Giant 370 9,3 g 75,9 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1858926. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. oktober 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0753656711935. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal?

100 g Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal har 370 kcal. Serving, 1 packet, 54 g (54 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal meget protein?

Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal indeholder 18,5 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 packet, 54 g (54 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal?

Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal har 64,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,3 g kostfibre og 13 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal?

Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thinkthin, original sprouted grains protein & fiber hot oatmeal?

100 g indeholder 389 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.