DA

Organic Steamable Chopped Kale

Emballeret produkt Drikkevarer Wegmans

Organic Steamable Chopped Kale indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 161 % af referenceindtaget for c-vitamin, 89 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Steamable Chopped Kale fra Wegmans, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
8,2 gkulhydrat
1,2 gfedt
40kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 47,1 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 35,3 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 8,2 g 3 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %
C-vitamin L 145 mg161 %
Vitamin E L 3,5 mg23 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,21 mg16 %
Niacin (B3) L 1,9 mg12 %
Pantothensyre (B5) L 0,55 mg11 %
Vitamin B6 L 0,31 mg18 %
Calcium L 185 mg14 %
Jern L 1,7 mg10 %
Magnesium L 33,5 mg8 %
Phosphor L 83 mg7 %
Kalium L 378 mg8 %
Zink L 0,59 mg5 %
Kobber L 0,8 mg89 %
Mangan L 0,58 mg25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 17 %47kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin161 %Kobber89 %Mangan25 %Vitamin E23 %Vitamin B618 %Riboflavin (B2)16 %Calcium14 %Niacin (B3)12 %Pantothensyre (B5)11 %Thiamin (B1)11 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt1,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium35,3 mgover medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand82,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,043 g
Polyumættet fedt L0,54 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,4 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,14 g
Andre bestanddele (2)
Vand L82,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Wegmans
Stregkode
0077890625002
Portion på emballagen
85 g
Kategori
Drikkevarer

Ingredienser

organic chopped kale

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mango nectar from concentrate Kern's 47 0 g 12,1 g 0 g
Member's Mark Ultra Filtered Milk Shake Strawberry Member's Mark 47 8,8 g 0,88 g 0,74 g
Orange 100% Juice Casey's 47 0,88 g 10,9 g 0 g
Apple Juice Love's 47 0 g 11,8 g 0 g
Gut Refresh Juice Sprout Therapy 47 0,29 g 11,8 g 0 g
Orange Juice Love's 47 0,59 g 10,9 g 0 g
Apple Juice Casey's 47 0 g 11,8 g 0 g
12% Juice 7-Select 47 0 g 11,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0077890625002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Steamable Chopped Kale?

100 g Organic Steamable Chopped Kale har 47 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Steamable Chopped Kale?

Organic Steamable Chopped Kale indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Steamable Chopped Kale?

Organic Steamable Chopped Kale har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Steamable Chopped Kale?

Organic Steamable Chopped Kale indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Steamable Chopped Kale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (161 % DV), kobber (89 % DV), mangan (25 % DV), Vitamin E (23 % DV) og Vitamin B6 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Steamable Chopped Kale?

100 g indeholder 35,3 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.