Hvor mange kalorier er der i Organic Long Grain White Rice?

100 g Organic Long Grain White Rice har 356 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Long Grain White Rice?

Organic Long Grain White Rice indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Long Grain White Rice?

Organic Long Grain White Rice har 80 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Long Grain White Rice?

Organic Long Grain White Rice indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Long Grain White Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), kobber (21 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV), zink (13 % DV) og Thiamin (B1) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Long Grain White Rice?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Long Grain White Rice

Emballeret produkt Kød Simple Truth

Organic Long Grain White Rice indeholder 356 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

356kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

80 gkulhydrat

0 gfedt

160kcal i serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	356 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	80 g	29 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	31,3 mg	7 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	66,7 mg	1 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,99 mg	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,27 g
Polyumættet fedt L	0,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	77,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,009 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,29 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Simple Truth
Stregkode: 0011110164605
Portion på emballagen: 0.25 cup (45 g)
Kategori: Kød

Ingredienser

Organic Long Grain White Rice

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Short Grain Brown Rice Thrive Market	356	8,9 g	77,8 g	2,2 g
Organic Mixed Thai Rice T&T	356	8,9 g	75,6 g	2,2 g
Organic California White Jasmine Rice Lundberg Family Farms	356	6,7 g	80 g	0 g
Organic Long Grain White Rice Simple Seed	356	6,7 g	80 g	0 g
Organic White Basmati Rice Taj Mahal	356	6,7 g	80 g	1,1 g
Extra Long Grain Organic White Rice 4Sisters	356	8,9 g	77,8 g	0 g
Organic Long Grain White Rice Whole Foods Market	356	6,7 g	80 g	0 g
Iberian Ham Gracia Spanish Treasures	356	32,2 g	0 g	24,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0011110164605. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.