Hvor mange kalorier er der i Organic Edamame Spaghetti?

100 g Organic Edamame Spaghetti har 341 kcal. Serving, 0.5 box, 85 g (85 g): ca. 290 kcal.

Indeholder Organic Edamame Spaghetti meget protein?

Organic Edamame Spaghetti indeholder 43,5 g protein pr. 100 g (87 % af referenceindtaget på 50 g), eller 37 g i serving, 0.5 box, 85 g (85 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Edamame Spaghetti?

Organic Edamame Spaghetti har 35,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23,5 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Edamame Spaghetti?

Organic Edamame Spaghetti indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Edamame Spaghetti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (98 % DV), kobber (98 % DV), jern (75 % DV), magnesium (60 % DV) og kalium (48 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Edamame Spaghetti?

100 g indeholder 5,9 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Edamame Spaghetti

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Explore Cuisine

Organic Edamame Spaghetti indeholder 341 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 box, 85 g (85 g) giver ca. 290 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).

100 g giver 98 % af referenceindtaget for mangan, 98 % af referenceindtaget for kobber og 75 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

341kcal pr. 100 g

43,5 gprotein

35,3 gkulhydrat

7,1 gfedt

290kcal i serving, 0.5 box, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	341 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	5,9 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	35,3 g	13 %
Kostfibre L	23,5 g	84 %
Sukkerarter i alt L	5,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	43,5 g	87 %
C-vitamin L	6 mg	7 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Calcium L	235 mg	18 %
Jern L	13,5 mg	75 %
Magnesium L	253 mg	60 %
Phosphor L	586 mg	47 %
Kalium L	2.235 mg	48 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,88 mg	98 %
Mangan L	2,3 mg	98 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein43,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
Kostfibre23,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
Sukkerarter5,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
Fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
Natrium5,9 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,3 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Explore Cuisine
Stregkode: 0854183006492
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 0.5 box (85 g)
Kategori: Linsepastaprodukter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic edamame bean flour (green soybeans)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lasagneblätter, Linsen Pedon	342	21 g	57 g	2,2 g
Rote Linsen Spirelli Alnatura	343	23 g	56 g	1,7 g
Bio fusilli de lenteja roja Sol Natural	343	23 g	56 g	1,7 g
Penne di lenticchie rosse enjoy	343	23 g	56 g	1,7 g
Organic Green Lentil Lasagne Ethical Foods Inc.	339	19,6 g	62,5 g	1,8 g
Yellow Lentil Cornetti Rigati Rapunzel	345	22 g	59 g	1 g
Torsades lentilles corail et konjac bio Aromandise	345	24 g	51 g	1,7 g
Yellow Lentil Penne - JJ Coop Karma	345	22 g	59 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0854183006492. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.