Rote Linsen Spirelli
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Alnatura
Rote Linsen Spirelli indeholder 343 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 343 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).
100 g giver 89 % af referenceindtaget for kobber, 43 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 343 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 56 g | 20 % |
| Kostfibre L | 5,9 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Protein L | 23 g | 46 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Calcium L | 40 mg | 3 % |
| Jern L | 6 mg | 33 % |
| Magnesium L | 70 mg | 17 % |
| Kalium L | 950 mg | 20 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kobber L | 0,8 mg | 89 % |
| Mangan L | 1 mg | 43 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 25 g)
- Kostfibre5,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
- Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
- Mættet fedt0,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Alnatura
- Stregkode
- 4104420221536
- Mængde
- 250 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Linsepastaprodukter
- Emballage
- Plastic,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Kann Spuren von Ei und Soja enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bio fusilli de lenteja roja Sol Natural | 343 | 23 g | 56 g | 1,7 g |
| Penne di lenticchie rosse enjoy | 343 | 23 g | 56 g | 1,7 g |
| Lasagneblätter, Linsen Pedon | 342 | 21 g | 57 g | 2,2 g |
| Organic Edamame Spaghetti Explore Cuisine | 341 | 43,5 g | 35,3 g | 7,1 g |
| Yellow Lentil Cornetti Rigati Rapunzel | 345 | 22 g | 59 g | 1 g |
| Torsades lentilles corail et konjac bio Aromandise | 345 | 24 g | 51 g | 1,7 g |
| Yellow Lentil Penne - JJ Coop Karma | 345 | 22 g | 59 g | 1 g |
| Fusilli lentille beluga Lazzaretti | 346 | 25,4 g | 51,4 g | 1,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Rote Linsen Spirelli?
100 g Rote Linsen Spirelli har 343 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 343 kcal.
Indeholder Rote Linsen Spirelli meget protein?
Rote Linsen Spirelli indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 25 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Rote Linsen Spirelli?
Rote Linsen Spirelli har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Rote Linsen Spirelli?
Rote Linsen Spirelli indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rote Linsen Spirelli?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (89 % DV), mangan (43 % DV), jern (33 % DV), zink (27 % DV) og kalium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Rote Linsen Spirelli?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 13. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4104420221536. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. september 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.