DA

Milanesas De Soja Clásicas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Swift

Milanesas De Soja Clásicas indeholder 248 kcal pr. 100 g. Serving, 72,5g (72,5 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 112 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Milanesas De Soja Clásicas fra Swift, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
248kcal pr. 100 g
11 gprotein
31,7 gkulhydrat
8,6 gfedt
180kcal i serving, 72,5g (72,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 248 kcal
Fedt i alt L 8,6 g 11 %
Mættet fedt L 0,97 g 5 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 31,7 g 12 %
Kostfibre L 0,97 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 31 %248kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 36,8 g)
  • Kostfibre0,97 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 10 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,3 g)
  • Fedt8,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
  • Mættet fedt0,97 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
  • Natrium440 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,6 g
Polyumættet fedt L3,9 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Swift
Stregkode
7790360967824
Mængde
290 g
Portion på emballagen
72,5g
Kategori
Sojabønner
Emballage
Plastic
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Es: Agua, harina de soja, harina de trigo (hierro: 30,0 mg/kg, ácido fólico: 2,2 mg/kg, tiamina (B1): 6,3 mg/kg, riboflavina (B2): 1,3 mg/kg, niacina: 13,0 mg/kg), rebozador (harina de trigo, agua, colorante: betacaroteno), almidón modificado, sal, huevo en polvo, espesantes: carboximetilcelulosa, goma xántica, goma guar), aceite de girasol refinado, texturizado de soja, sal, orégano, saborizante/aromatizante, espesante: goma xántica, goma guar. CONTIENE DERIVADOS DE TRIGO, DERIVADOS DE SOJA Y HUEVO.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Natto Nippo Kyoka Natto 263 23,3 g 20 g 10 g
White Chunk Soy Natural Food Center 286 50 g 35,7 g 0 g
Hamburgers Végétariens à Poêler Simplement bon et bio 290 22 g 12 g 16 g
Soja Luengo 292 21 g 38 g 2,1 g
Graines de soja - Sojabohnen- Fagioli di soia Migros 198 17 g 2,8 g 11 g
Natto Hobbit 198 16,2 g 9,3 g 8,8 g
Soja-Granulat Veganz 308 49 g 11 g 2,3 g
Соевый гуляш EGO 310 48,9 g 8,9 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7790360967824. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MILANESAS DE SOJA CLÁSICAS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Milanesas De Soja Clásicas?

100 g Milanesas De Soja Clásicas har 248 kcal. Serving, 72,5g (72,5 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Milanesas De Soja Clásicas meget protein?

Milanesas De Soja Clásicas indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 72,5g (72,5 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 36,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Milanesas De Soja Clásicas?

Milanesas De Soja Clásicas har 31,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,97 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Milanesas De Soja Clásicas?

Milanesas De Soja Clásicas indeholder 8,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,97 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Milanesas De Soja Clásicas?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.