DA

Lentilles et Pois GOURMANDS

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Tipiak

Lentilles et Pois GOURMANDS indeholder 381 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentilles et Pois GOURMANDS fra Tipiak, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pr. 100 g
22,7 gprotein
44,8 gkulhydrat
4,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 381 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 44,8 g 16 %
Kostfibre L 10,7 g 38 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22,7 g 45 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 14 %381kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt4,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt2,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Tipiak
Stregkode
3600900022507
Mængde
300 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lentilles corail (22%), semoule de blé dur précuite (gluten) (18%), flocons de soja, soja concassé précuit, semoule de mais précuite (9,7%), lentilles vertes précuites déshydratées (9%), pois cassés précuits déshydratés (9%), farine de blé précuite (gluten) (2,7%), pois verts déshydratés (2,5%), oignons frits (1,5%), ail frit, huile de tournesol, herbes de Provence.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgHvidløgSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pea Protein Isolate Salted Caramel MyVegan 381 68,8 g 9,7 g 6,9 g
Weight Down Soy Protein Kentai 382 70 g 16,7 g 5,3 g
Peanut Flour (Defatted) BWFO 381 47,3 g 15,8 g 14,3 g
Soy Curls Marukome 381 43,8 g 31,2 g 13,9 g
Peanut & Choco Rawberry 382 25,2 g 41 g 15 g
Pearl Munición La Moderna 382 12,7 g 76,4 g 1,8 g
Truefield Protein Yellow Pea Trufield Protein 382 60,6 g 21,2 g 4,2 g
Marshmallow Peanut Road Barbell 382 27,3 g 43,6 g 14,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3600900022507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentilles et Pois GOURMANDS?

100 g Lentilles et Pois GOURMANDS har 381 kcal.

Indeholder Lentilles et Pois GOURMANDS meget protein?

Lentilles et Pois GOURMANDS indeholder 22,7 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles et Pois GOURMANDS?

Lentilles et Pois GOURMANDS har 44,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles et Pois GOURMANDS?

Lentilles et Pois GOURMANDS indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentilles et Pois GOURMANDS?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.