DA

kiwifruit

Emballeret produkt Frugt Kiwi Star

Kiwifruit indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 2 med, 148 g (148 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (61 kcal pr. 100 g).

100 g giver 103 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

kiwifruit fra Kiwi Star, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pr. 100 g
1,4 gprotein
14,9 gkulhydrat
0,68 gfedt
90kcal i serving, 2 med, 148 g (148 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60,8 kcal
Fedt i alt L 0,68 g 0,9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 14,9 g 5 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 8,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,4 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 92,6 mg103 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 1,5 mg10 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 33,8 mg3 %
Jern L 0,34 mg2 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 311 mg7 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 9 %61kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin103 %Vitamin E10 %Kalium7 %Calcium3 %Jern2 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1 g)
  • Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 2,3 g)
  • Sukkerarter8,8 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11 g)
  • Fedt0,68 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,065 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kiwi Star
Stregkode
0756110195852
Portion på emballagen
2 med (148 g)
Kategori
Kiwifrugter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kiwifruit Zespri 61 1,4 g 14,9 g 0,68 g
organic kiwis Mighties 61 1,4 g 14,9 g 0 g
Kiwi Mighties 61 1,4 g 14,9 g 0 g
kiwi Buddy’s 61 1,4 g 14,9 g 0,68 g
Kiwifruit Green Zespri 61 1,4 g 14,9 g 0,68 g
Zespri Green Zespri 61 1,2 g 9,1 g 0,7 g
Kiwi in Pear banana Hipp 61 0,7 g 12,6 g 0,3 g
Mighties THE AMAZING FUZZY FRUIT Mighties 61 1,4 g 14,9 g 0,68 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0756110195852. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i kiwifruit?

100 g kiwifruit har 61 kcal. Serving, 2 med, 148 g (148 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i kiwifruit?

Kiwifruit indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 med, 148 g (148 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i kiwifruit?

Kiwifruit har 14,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 8,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kiwifruit?

Kiwifruit indeholder 0,68 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder kiwifruit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (103 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i kiwifruit?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.