Hvor mange kalorier er der i Kichererbsen Spirelli?

100 g Kichererbsen Spirelli har 365 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 365 kcal.

Indeholder Kichererbsen Spirelli meget protein?

Kichererbsen Spirelli indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kichererbsen Spirelli?

Kichererbsen Spirelli har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kichererbsen Spirelli?

Kichererbsen Spirelli indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kichererbsen Spirelli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (101 % DV), mangan (70 % DV), Thiamin (B1) (41 % DV), magnesium (40 % DV) og Vitamin B6 (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kichererbsen Spirelli?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kichererbsen Spirelli

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter ener Bio

Kichererbsen Spirelli indeholder 365 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 365 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 101 % af referenceindtaget for kobber, 70 % af referenceindtaget for mangan og 41 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pr. 100 g

22 gprotein

51 gkulhydrat

6,1 gfedt

365kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	365 kcal
Fedt i alt L	6,1 g	8 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	51 g	19 %
Kostfibre L	8,7 g	31 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,83 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,49 mg	41 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,49 mg	29 %
Calcium L	45 mg	3 %
Jern L	4,9 mg	27 %
Magnesium L	166 mg	40 %
Phosphor L	318 mg	25 %
Kalium L	846 mg	18 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,91 mg	101 %
Mangan L	1,6 mg	70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 10,7 g)
Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter2,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
Fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,4 g)
Mættet fedt1,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 95 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,5 g
Polyumættet fedt L	3 g

Enkelte fedtsyrer (2)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ener Bio
Stregkode: 4305615670218
Mængde: 250g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Nudler
Emballage: Plastic
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100 % Kichererbsenmehl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hörnchen, Nudeln Gaggli	365	14 g	69 g	3 g
Bandnudeln Armbruster Teigwarenfabrik	365	15 g	68 g	3,7 g
Gabel-Spagetti real Quality	365	14 g	70 g	2,6 g
Nudeln Fettuccine Dinamite Hot Gourmet Finest Cuisine	365	13 g	74 g	1,5 g
Dinkel Dralli Recheis	365	14 g	71 g	2,5 g
Buchstaben Kaufland Classic	365	14 g	70 g	2,6 g
Nudeln Korkenzieher aus Hartweizengrieß mit Eiern aus Bodenhaltung K-Classic	365	14 g	70 g	2,6 g
Band Frischei-Nudeln GUT&GÜNSTIG	365	14 g	70 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4305615670218. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.