DA

Kéfir sabor natural

Emballeret produkt Mælk og æg EROSKI S.COOP.

Kéfir sabor natural indeholder 66 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 132 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (72 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kéfir sabor natural fra EROSKI S.COOP., produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pr. 100 g
4,4 gprotein
3,9 gkulhydrat
3,6 gfedt
132kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 49 %66kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,4 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6 g)
  • Fedt3,6 gover medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
EROSKI S.COOP.
Stregkode
8480010200171
Mængde
500 g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Pigget annona / guanabana
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche entera pasteurizada 97,7%, proteínas de la leche en polvo y fermentos lácticos (Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactococcus lactis y Lactococcus cremoris).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir drink mango Biotiful 65 3,3 g 7,1 g 2,6 g
kefir Alplí 65 3,2 g 9,8 g 1,4 g
Kefir zenzero e arancia Penny 68 3,1 g 11 g 1,3 g
kefir protein vanilla Beautiful Health 68 10,6 g 5 g 0,4 g
kefir PROTEIN original Biotiful gut health 64 12 g 3,5 g 0,2 g
Kefir Yeo Valley 64 4,7 g 6,4 g 2,1 g
Kefir Strawberry biotiful 64 2,9 g 7,1 g 2,7 g
Kefir Fermented Natural Yogurt with Live Kefir Cultures Yeo Valley Organic 64 4,7 g 5,4 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010200171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kéfir sabor natural?

100 g Kéfir sabor natural har 66 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 132 kcal.

Hvor meget protein er der i Kéfir sabor natural?

Kéfir sabor natural indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,8 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kéfir sabor natural?

Kéfir sabor natural har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kéfir sabor natural?

Kéfir sabor natural indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kéfir sabor natural?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.