Hvor mange kalorier er der i Jasmine rice?

100 g Jasmine rice har 354 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 354 kcal.

Hvor meget protein er der i Jasmine rice?

Jasmine rice indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jasmine rice?

Jasmine rice har 77,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jasmine rice?

Jasmine rice indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jasmine rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), kobber (21 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV), zink (13 % DV) og Thiamin (B1) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jasmine rice?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jasmine rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Rimi Planet

Jasmine rice indeholder 354 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 354 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (351 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 21 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

77,4 gkulhydrat

1,3 gfedt

354kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	354 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	77,4 g	28 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	0,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	33,1 mg	3 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	31,4 mg	7 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,99 mg	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,8 g)
Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Sukkerarter0,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,1 g)
Fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Mættet fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,19 g)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,27 g
Polyumættet fedt L	0,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	78 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,009 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,29 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rimi Planet
Stregkode: 4752050038996
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Jasmin-ris
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rice

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Riz Thaï Sun Clad Mill	354	8,9 g	73 g	2,2 g
Riso jasmin Riseria Vignola Giovanni S.p.A.	354	6,7 g	80,4 g	0,4 g
Riso jasmine Riseria Vignola Giovanni S.p.A.	354	6,7 g	80,4 g	0,4 g
Riz Jasmin Lidl	354	6,7 g	80,4 g	0,4 g
Riz jasmin bio Golden Sun	354	6,7 g	80,4 g	0,4 g
Jasmine Rice Ethiquable	354	5,9 g	81 g	0,7 g
Jasminris ICA i❤️eco	354	7,5 g	78 g	0,7 g
Jasmine Rice Minute	354	6,3 g	81,2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4752050038996. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.