Hy vee essentially you
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Hy-Vee
Hy vee essentially you indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 54 g (54 g) giver ca. 210 kcal.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 162 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 85 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 389 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,8 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,93 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 407 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 85,2 g | 31 % |
| Kostfibre L | 7,4 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 31,5 g | |
| Tilsat sukker L | 29,6 g | 59 % |
| Protein L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamin A L | 417 µg | 46 % |
| C-vitamin L | 38,9 mg | 43 % |
| Vitamin D L | 7,8 µg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,1 mg | 85 % |
| Niacin (B3) L | 13 mg | 81 % |
| Vitamin B6 L | 1,3 mg | 76 % |
| Folat (B9) L | 139 µg | 35 % |
| Vitamin B12 L | 3,9 µg | 162 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 15 mg | 83 % |
| Kalium L | 204 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 88 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter31,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt2,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0,93 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium407 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Andre bestanddele (1)
| Folinsyre L | 139 µg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 210 kcal | 389 kcal |
| Protein | 3 g | 5,6 g |
| Kulhydrat | 46 g | 85,2 g |
| Fedt | 1,5 g | 2,8 g |
| Kostfibre | 7,4 g | 7,4 g |
| Sukkerarter | 17 g | 31,5 g |
| Natrium | 240 mg | 407 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Hy-Vee
- Stregkode
- 0075450151275
- Portion på emballagen
- 1 cup (54 g)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Rice, whole grain wheat, sugar, wheat bran, whole grain rolled oats, brown sugar syrup, wheat dextrin, contains 2% or less of corn syrup, rice flour, apples, salt, barley malt extract, palm kernel oil, dextrose, wheat flakes, honey, canola oil, nonfat yogurt (cultured nonfat milk), natural flavor, molasses, nonfat dry milk, mixed tocopherols (added to preserve freshness), sunflower lecithin, calcium carbonate, red radish juice concentrate (for color). vitamins and minerals: sodium ascorbate (vitamin c), reduced iron, niacinamide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin d, vitamin b12.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Knabber-Sternchen Hipp | 389 | 9,2 g | 82 g | 1,9 g |
| Gallette riso e avena Curtiriso | 389 | 10,3 g | 75,9 g | 4,1 g |
| Organic oatmeal superfood hot cereal Dr. Mcdougall's Right Foods | 389 | 8,3 g | 75 g | 6,3 g |
| Chef Jenn, Stone - Ground Cheese Grits Silver Spoon Llc | 389 | 13,9 g | 63,9 g | 11,1 g |
| Fiocchi di avena senza glutine Graziosi | 389 | 16,9 g | 66,3 g | 6,9 g |
| gallette riso integrale con riso rosso e quinoa Invernizzi | 389 | 8 g | 81 g | 3 g |
| Lucky Charms Frosted Toasted Cereal with Marshmallows Lucky Charms | 389 | 8,3 g | 83,3 g | 4,2 g |
| Chocapic Nestlé | 389 | 8,9 g | 73,6 g | 4,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2056984. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. januar 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0075450151275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. december 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.